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| 共 8 篇文章 |
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用牙刷蘸取（也可直接用手）适量洗衣粉覆盖在墨水渍处，然后取适量酒精把墨水渍涂抹至湿透，揉搓后用清水洗净，就能干净如初。把衣服有污渍的地方先在清水中泡一下，然后用干布吸干红酒的酒精，再用微湿的海绵蘸取肥皂，在污渍上涂抹，搓洗后洗净，红酒渍就消失啦！把甘油和清水以1：5的比例混合，然后把衣服的污渍处放在甘油溶液里搓洗，最后... 阅15 转0 评0 公众公开 17-07-05 22:16 |
看完才发现，自己根本不会吃苹果。苹果是大家日常再熟悉不过的水果，那么苹果的好处和正确吃法你get到了么？4、预防糖尿病：苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。2、误吃苹果核要小心：苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。4、吃苹果最好的时候是在两餐之间：苹果当做加餐可以提供身体、... 阅20 转0 评0 公众公开 17-06-29 19:35 |
吃不好睡不够，还越来越胖 | 拿什么拯救你，我的“过劳肥”？在随机调查的数千名白领中，超过六成的白领认为自己“过劳肥”。对此健康专家表示，“过劳”确实会“肥”，主要原因是睡眠不足、运动量少、饮食不规律以及压力过大。有调查显示，62.27%的白领认为自己存在“过劳肥”，69.81%白领认为自己存在“过劳衰”，65.09％的白领支持将“过劳... 阅42 转1 评0 公众公开 17-06-29 19:27 |
我们要想快速的减掉腹部的脂肪，在运动方面需采用有氧＋无氧的训练原则进行高效地减脂。无氧训练来提升肌肉质量，提高自己的基础代谢，来加速脂肪的消耗，多做些腹部肌肉的训练可以更好的紧致肌肤，使腹部看起来更加纤细。注：通常把有氧放在无氧后，因为这样安排不仅可以防止有氧后的无氧训练因体内糖原储备不足导致的训练状态不佳的情况发生... 阅17 转0 评0 公众公开 17-06-15 21:58 |
不花钱的11个简单小动作，经常动一动，身体好！养生保健并不代表要花大量费用去买一些保健品，经常刺激人体身体的一些穴位，就能帮助防治多种疾病，达到很好的养生保健的功效。此动作主要是刺激脚少阴肾经的然谷穴，刺激此穴有预防脑血管疾病及排肾毒的功效。此动作主要是刺激人后腰的三焦俞、肾俞等膀胱经穴位。此动作主要是刺激云门、中府等... 阅18 转0 评0 公众公开 17-06-15 21:55 |
23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。但只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的。每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏，促进肝脏解毒、排毒的效果。因为柠... 阅9 转0 评0 公众公开 17-06-13 00:21 |
一、蜂蜜+枸杞。1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。3、养肝护肝：肝脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。用烧红的铁丝插入... 阅16 转0 评0 公众公开 17-06-10 07:05 |
10个简单的手指动作，延长你的寿命！热门资讯·爆料新闻·同城交友·粉丝福利·岳阳文化。但大多数人不知道，我们的双手还是与生俱来的保健仪，经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。神奇手指操，双手更灵活。专家介绍，这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑。|掌上岳阳有偿... 阅52 转3 评0 公众公开 17-06-09 05:37 |
