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3.总胆固醇：总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。女性HDL低于1.3毫摩尔/升是心脏病的一大危险因素，而高于1.6毫... 阅107 转1 评0 公众公开 18-12-01 21:33 |
含碘消毒剂，又名聚维酮碘溶液，属于碘络合物，即络合碘，是碘与表面活性剂的不定型结合物能杀灭细菌芽胞。2. 消毒部位皮肤消毒：一般以2%碘酊棉球从内向外擦拭消毒2遍以上，然后用75%乙醇擦拭脱碘，使用浓度：含有效碘18-22g/L，作用时间：1-3分钟。答：皮肤消毒必须遵循规范流程，使用合适的消毒剂才能真正达到消毒作用。4. 消毒剂开启后注意... 阅42 转1 评0 公众公开 18-09-05 07:39 |
脚是人的第二心脏——中药泡脚，了解一下～“脚是人的第二心脏”，中药泡脚在我国有悠久的历史，有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，坚持中药泡脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒... 阅29 转0 评0 公众公开 18-08-28 16:12 |
什么病适合看中医，什么病适合看西医？有些人说西医好，有些人说中医强。西医也没有特别好的办法，中医针灸配合理疗效果在临床上疗效更确切，一般来说治疗越及时，效果越好。首先应该仔细查找病因，再确定找中医还是西医。西医生化检查等指标正常或轻微异常者，都可通过中医进行调理。中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因... 阅13 转0 评0 公众公开 18-08-28 04:49 |
牙周炎与牙龈炎的4大区别点及联合用药方案。如果牙龈炎未能及时治疗，炎症由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质，进而发展为牙周炎。2、牙石：牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。根尖周炎多为厌氧菌感染，而替硝唑的抗菌谱即为厌氧菌，故对本病有较满意效果。替硝唑为抗菌素，根尖周炎... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-13 21:04 |
湿气重的表现。如何除湿气?阴冷潮湿的环境会加重湿气,所以平时要避开潮湿环境,比如不要睡地板,潮湿天气少外出,洗完澡要尽快擦干身体吹干头发等,如果家中湿气过重,可以用除湿机除湿。汗蒸可以打开毛孔,通过排汗带走身体的毒素湿气,同时适当按摩消泺穴、曲池穴、足三里等穴位,也可以有效的除湿气。体内湿气过重会导致亚健康,影响人们的生活,甚至... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-10 14:59 |
慢性心衰患者在家治疗要注意哪些？心衰患者怎样锻炼有助于恢复？都说生命在于运动，全民健康季里，我们仍然认为适量的运动会对心脏的健康有改善作用，提高生活的健康品质，对于改善慢性心衰患者生活质量与预后至关重要，很多医院的医生在治疗的时候不光光只是靠单纯的手术，心衰患者的运动康复计划的制定也尤为重要，根据患者病情为期制定每日... 阅135 转0 评0 公众公开 18-08-08 21:18 |
45~55岁本来是人生的黄金期，但是也是中年人生命中最坎坷难熬的“高危期”，这段时间各种慢性疾病会逐渐崭露头角，也就是疾病爆发期。动脉粥状硬化是由脂肪、血栓、结缔组织和碳酸钙，在动脉或其他血管沉积，造成的一种有害状态，是血管中的潜伏杀手，常见疾病如冠心病、心肌梗塞、缺血性中风、慢性肾脏疾病等，都跟它有关。颈椎疾病不再是老年... 阅20 转0 评0 公众公开 18-07-21 10:43 |
副院长独家保健法：这个穴位拍打108下，颈椎腰背舒服了，免疫力也提高了！每天早晨7点半，黄劲松侧身在窗前站好，头慢慢后仰，下腰，三五秒后起身，借腰力双手交替甩起来，拍打后背大椎穴。仅仅拍打大椎穴还不够，黄劲松还有项每天必做的运动：下腰。——黄劲松。“我体重128斤，爱人和女儿体重都只有80斤，三人加起来还不到300斤，靠的就是管... 阅29 转0 评0 公众公开 18-07-20 20:40 |
科学家们对富含核桃的饮食的益处进行了评估，并将其与低脂肪、西方饮食、地中海饮食和日本饮食进行了比较。与这些对照饮食相比，富含核桃的饮食能显著降低胆固醇水平和其他心血管健康指标。更具体地说，富含核桃的饮食使总胆固醇水平降低了3.25%，低密度脂蛋白(LDL)胆固醇降低了3.73%，甘油三酯降低了5.52%。“这篇最新的评论进一步证明了享受... 阅11 转0 评0 公众公开 18-07-19 16:38 |
