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关于他
| 共 217 篇文章 |
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比如肾，肾管着大小便，管着房事等等。腰为肾之府，可能运动劳作后腰部出汗未及时擦干，可能长期喝冷饮，可能房事过度等等伤到了肾阳，肾阳少了，肾就会变成一片阴寒之地，时常感觉腰部发冷。我们得把腰练起来，出汗让寒湿排出来，恢复肾阳，把脂肪燃烧掉。腰间盘突出的小伙伴呢，可以在腰不疼的时候练习，腰强起来以后，腰间盘突出可以自愈的。 阅1 转1 评0 公众公开 24-04-12 11:36 |
【健康养生】智养肾：智慧的人，肾气充足体自健｜彭鑫博士谈健康本文作者：彭鑫文章摘自：《彭鑫谈内壮健康法》 “欲不可纵，纵欲成灾。乐不可极，乐极生哀，可谓知养生矣。”——明·万全《万全养生四要》 智就是讲一个人非常有智慧，对应的五行是水，对应的内脏是肾，对应的四季是冬天。很多人是过度的房事把肾气给伤了。我们都知... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 13:28 |
爱生气或肝血不足的人，吃点它，气血足了，睡眠好了！张锡纯来看后，诊得脉左部微弱异常，患者觉得疼的地方热，张锡纯分析这是怒伤肝，肝经气血受伤，所以脉弱，气血郁则热的症状，于是用山萸肉一两（50克），加入一些通经活络的药物，结果十副药以后，痊愈，步履如常。对于这种情况，除了有的人有肝胆之火，要泻火之外，如果是因为肝血不足所... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-25 15:22 |
道医：点一个穴位，就能把最底层的瘀血、寒湿、痰湿等不干净的东西排出来！膏肓灸法是中医针灸学中最为独特的灸法，他是一种特种灸法，有专门的古书介绍他，简单来说膏肓灸法的独特之处有三点：①膏肓灸法强调取膏肓穴的体位姿势，不像其它穴位那样大概取穴灸，膏肓穴位艾灸一定要找准穴位，务必使两肩胛骨充分分离！③火功冲击及艾灸完膏肓穴... 阅9 转2 评0 公众公开 23-10-11 21:34 |
中医教你揉脾经，能揉掉很多慢性病。脾不摄津，夜里睡觉易流口水，吃完东西易腹胀，手脚凉血液循环不到末梢，月经淋漓不尽，这和脾不摄津有密切的关系，都是脾运化能力差造成的。●4、按揉脾经的三阴交穴，治肝，肾，脾上的病症三阴交穴是肝肾脾3条阴经的交汇点，所以这个穴治3条经上的病症。●10、推整条脾经，胖人的人能减肥，瘦人的人能增肥... 阅7 转2 评0 公众公开 23-10-11 21:01 |
女人一生必须知道的四大妇科知识，让你如花儿一样美丽健康。经期情志异常不过是小问题啦，更多女人担忧的是月经不来，月经推迟、月经来了不走，月经有很多血块、痛经、月经量大量少等等。亲爱的女人，如果你想你的月经正常，以下事情是月经期间不能做的：熬夜，生气，不要命的工作，如果不是调理月经的药最好不要吃，用冷水洗头，洗完头不擦干... 阅6 转0 评0 公众公开 23-05-18 22:49 |
以芍药、川芎为佐药（还有一种说法是，以芍药为佐药，以川芎为使药）主要发挥养血柔肝、行气活血的作用。元末明初医学家徐彦纯认为，川芎是“血中之气药也”，地黄是“血中之血药也”，当归是“血中之主药也”，芍药是“阴分药也”。总体来说，四物汤这个“专为女人设计”的奇效良方，除了常规的补血活血外，还有抗衰老、抗贫血、抗血栓等多种... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-08 23:21 |
脸上有斑，体内必瘀，一碗消斑汤，还你一张洁白干净的脸俗话说，一白遮千丑，长斑毁所有。祛斑之前，先要知道脸上为什么会长斑？中医将色斑又称为“肝斑”。看到这里，很多人终于知道了，为什么敷面膜祛斑，护肤品祛斑效果不明显，激光手术祛斑易复发了吧？脾胃是气血生化之源，脾胃不好气血不足，就没有足够的新鲜血液去更新脸上的淤血色斑，... 阅18 转4 评0 公众公开 23-04-08 19:23 |
肾阳不足，腰痛脚软，下半身常有冷感，肾气丸补肾壮阳，健身强骨。证属肾阳虚弱，气化失常，治以温补肾阳，运气缩尿，方取肾气丸加味：于是我为其改用肾气丸之丸剂（亦称金匮肾气丸），关照其再继续服用一个月。此属寒邪阻络，不通则痛，治以祛寒通络，补肾止痛，拟方肾气丸加威灵仙粉剂。肾气丸按常规服法。因患者诉服用威灵仙粉剂比较麻烦，... 阅43 转3 评0 公众公开 23-03-19 20:01 |
