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有痛风的人需谨记：4类食物要忌口，4种食物对降尿酸有利，可常吃。樱桃含有丰富的抗氧化剂，可以促进尿酸的排泄，而且研究也证实了，每天吃上一碗樱桃，或是饮用一杯樱桃汁能够让尿酸值明显下降，从而达到预防痛风发作的目的。通过抑制尿酸的生成和分泌，百合能够有效降低血尿酸水平，从而预防和治疗高尿酸血症和痛风等疾病。通过逐步减少升尿... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 07:07 |
最全水果手册，赶紧收藏~这是因为水果也分寒热性。“李子、杏”这两种属于寒性的水果，吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果，身体往往难以承受，出现腹泻等问题。水果主要分为三类：寒性、温性、热性。寒性水果——解燥热。寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-05 21:39 |
常吃4类食物，保护血管，坏胆固醇绕道走！植物固醇和低密度脂蛋白胆固醇的结构十分相似，所以在代谢过程中会形成一种竞争关系，与胆固醇抢占同一吸收途径。而相比胆固醇，植物固醇的疏水性更好，所以在竞争中更有优势，可以取代胆固醇被肠道细胞吸收，从而抑制胆固醇的吸收量。02影响胆固醇合成。但植物固醇可以干扰胆固醇内源合成路径中还原酶... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 09:46 |
然而，我们也要注意到，油菜中也含有一定量的嘌呤，虽然其含量不如豆制品高，但对于患有高尿酸的人群来说，这个差异可能并不明显。高尿酸人群食用油菜，不仅不利于体内尿酸的正常排出，还可能会导致肾功能故障这类并发症出现。一旦尿酸不能及时排出体外，就可能诱发高尿酸血症甚至痛风等健康问题。然而，需要注意的是，对于高尿酸或痛风患者来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 12:36 |
建议：少吃生姜和猪肉，多吃4样。我们常常听到一些建议，比如“年龄大了要少吃生姜和猪肉”，但这些建议是否有科学依据呢？生姜一直以来都被视为一种健康食材，人们常常推荐年轻人多吃生姜来增强免疫力、促进新陈代谢。然而，尽管生姜有很多好处，但对于某些特定的年龄段，过量摄入生姜可能会带来负面影响。除了生姜和猪肉之外，年纪大了的人还... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 12:24 |
肝病患者注意，并不是吃素就万事大吉了，这4种素食或会损伤肝脏。生活中大家可能听过“肝病患者一定要多吃素食”的说法，但从医学上说，这句话具有一定的局限性，因为素食的分类很广，有的素食肝病患者并不能多吃。因此，在日常生活当中，肝病患者要注意荤素搭配得当，同时少吃下列4种不利于养肝的素食。而另一方面，我们要知道生活中的一部分... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 11:11 |
怀孕了，这些食物最好不吃记得小时候，有个亲戚抱着小孩来我家，奶奶见了，笑着说：“是不是怀孕的时候吃狗肉啦？瞧着孩子，总是把舌头往外伸。”这位亲戚马上承认，的确怀孕期间吃了很多狗肉。当然，并不是所有吐舌头的小孩都是母亲怀孕期间吃了狗肉；我也可以就我能解释的来分析一下：◆鸡肉：鸡肉是生风的，怀孕期间可以吃，但不要跟糯米食... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 15:52 |
这四种蔬菜看起来健康，实际上却是痛风“导火索”！芦笋是高纤维食物，也是很多减脂人群的钟爱食物，但是芦笋的嘌呤含量甚至比普通的海鲜还要高，所以，痛风患者尽量避免食用，也可以在烹饪芦笋之前焯一遍水，也能有效减少嘌呤含量。豆类嘌呤含量很高，想必这一种知道的痛风患者比较多，但是如果是加工类的豆制品，比如去皮的豆腐、豆浆等嘌呤... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-01 09:34 |
我国超千万痛风病人，祸根原来是在这3种“水”身上。据了解，现在出现痛风的人越来越多，在痛风折磨下局部明显疼痛，会让患者感觉生不如死，如果能了解疾病的诱发原因，正确预防，才能提高生活质量，保持身心放松，在揪出痛风祸根后及时消除不良因素，尿酸指标稳定，除了痛风远离，其他因为高尿酸容易引发的疾病也能预防好。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-28 08:27 |
比糖和盐还“可怕”，不少人当成宝天天吃，呼吁：小心糖尿病缠身。对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 15:22 |
