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| 共 5 篇文章 |
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张至顺道长《八部金刚功》注意事项答问。7.《金刚长寿功》能否与其他功法同练?答：《金刚长寿功》不排斥其他功法，但如收到良好的效果或出现问题，怎么分辨，如何处理?如果一定要与别的功法一起练，可以将两种功法习练的时间适当的隔开，以避免不良的问题发生。(3)《金刚功》始终要求松静自然，意念专一，精神内守，特别是金刚功的“起势”和笫... 阅1 转自DZFGCU 公众公开 17-08-21 17:20 |
三月六月九月十二月戊巳之日，平旦入室，向太岁叩齿九通，平坐，思中央中极玉真黄帝君，讳文梁，字总归，衣服如法，乘黄云飞舆，从黄素玉女十二人，下降斋室之内，手执通灵黄精玉符，授与兆身，兆便服符一枚，微祝曰：“黄帝玉真，总御四方，周流无极，号曰文梁，五彩交焕，锦帔罗裳，上游玉清，徘徊常阳，九曲华关，流看琼堂，乘云驰辔，下降... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 17-08-21 10:33 |
当将身体重心转移至两腿中间时开始慢慢呼气，呼气时，从百会顺任脉向下沉气到丹田，此谓小周天意念导引，身体随着呼吸之气微微起伏。上动不停，呼气沉气，两手随之下落至丹田，身体下沉，双手左右翻转，左手向左翻转，右手向右翻转，掌心向上，随之再吸气、提气，同时，两手从两大腿前向外、向上画弧托起与胸高。呼气，沉气，然后两手随着呼气... 阅95 转9 评0 公众公开 17-07-07 15:32 |
武当太极拳二十八势套路及拳谱。福泉太极宫，黄昏。华灯未上，声色渐稀。三两个人走过，一两缕风微送！在重楼飞檐下，武当太极拳。延伸旋转平衡。快不得慢不得求之不得！师承武当正宗，高徒说来尚早！视频可看之处之一在于动作配合拳谱，作了明显标记。对于太极拳初学者更好地理解太极拳，大有裨益，不妨一看！ 阅308 转3 评0 公众公开 17-07-07 15:30 |
