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五谷杂粮养生。五谷杂粮养生_五谷杂粮四季养生大全。四季养生各有不同，香五谷健康食疗科学来养生 ，让人放心更安心。五谷杂粮四季养生大全之春季杂粮养生法。春季是一个由冬寒向夏热过渡的季节，寒去热来、阴退阳长。在这个阳气渐升、寒阴未尽的季节里，气候多变、温差迥异、忽冷忽热、乍暖还寒，是肝病、冠心病、高血压病活跃的温床。 阅37 转0 评0 公众公开 17-07-04 13:18 |
五谷杂粮怎么养生五谷杂粮食疗养生法《黄帝内经》中认为，饮食应以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”营养金字塔学说认为，要达到膳食均衡，就要遵循“食物多样，谷类为主”的原则。 阅14 转1 评0 公众公开 17-07-04 13:18 |
