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3颗鸡蛋大小的小土豆,番茄300克,橄榄油15克,盐和糖各适量、香菜少许。2.最好选用口感软糯的小土豆,会比大土豆要好吃。多项研究发现,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效,烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃1个中等大小的土豆,可使脑卒中的发病率降低40%。土豆搭配番...
厨房里的佐料也有养生功效!小编说:在人们的日常饮食中,尽管像大蒜、陈皮、茴香等的佐料摄入量很小,但它们却有很好的保健功效。下面,小编就为您盘点几种佐料具有的保健功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、清肠、止咳化痰的功效。现代药理研究也提示陈皮有祛痰、抗溃疡、促进胃肠蠕动、扩张冠状动脉血管等功效,因此属于痰湿气滞证的老慢支...
10大坚果的作用与禁忌,你知道吗。又有哪些食用禁忌呢?作用与禁忌:每天吃一把葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。作用与禁忌:开心果主要含单不饱和脂肪酸,一次吃10粒开心果,相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。作用与禁忌:南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并具有降压作用。作用与禁忌:花生味甘性平;作用与禁忌:腰果与...
在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。勿在路边摊贩购买蘑菇,即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易买来食用。各类单位...
1、严重肝损伤:超剂量使用对乙酰氨基酚可引起严重肝损伤,故本品用量应严格按说明书应用;一、【警示语】增加:过量使用对乙酰氨基酚缓释制剂可引起严重肝损伤,长期饮酒、肝功能异常者使用对乙酰氨基酚发生肝损伤的风险更高。2、【不良反应】增加:长期使用、短期内超剂量使用对乙酰氨基酚均可造成严重肝损伤。3、【注意事项】增加:严重肝损...
阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸是治疗心血管病的三种常用药物。冠心病患者心绞痛急性发作时可以舌下含服硝酸甘油,急性心力衰竭患者也可以舌下含服硝酸甘油。2019年版《冠心病稳定型心绞痛中医诊疗指南》推荐:心绞痛急性发作时,可用速效救心丸,舌下含服,一次10~15粒。3、速效救心丸可代替硝酸甘油吗?2.硝酸甘油:冠心病患者常备药,心绞...
不是所有食品都是可以放在冰箱储存的,以下这些食物放进冰箱里,只会让它们越来越糟。当然,并不是所有热带水果都不可以放进冰箱,有些放进冰箱冷藏,其保鲜效果更好,比如荔枝、龙眼、红毛丹、山竹、榴莲、莲雾、削皮的菠萝等。冰箱放六七分满最合适,在食物或容器之间也要尽量保留空隙,让冷空气流通,使冰箱的每一个角落都达到理想的低温。...
凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。黑茶类(茯砖、六堡茶等)为后发酵全发酵茶类,热性。如果是肠胃虚寒,平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人,这样的体质比较虚弱,叫虚寒性体质,建议喝中性茶或者是温性茶;没有根据体质和茶性进行合理...
最全入门茶知识(一篇就够了)中国的六大茶类分别是:绿茶、红茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶和黑茶。黑茶越陈越香,如安化黑茶、普洱熟茶等。② 安吉白茶不是白茶,而是绿茶;我们想要知道一杯茶里什么是甜的,什么是苦的,就要先知道一片茶叶里到底有什么,如下图:白茶| 一年茶,三年药,七年宝。黄茶 | 同绿茶,密封冰箱冷藏;红茶 | 常温...
过期的茶叶,要不得!许多茶都是有保质期的,而茶的保质期有多长,主要在于茶叶的品种哦。简单来说,有些茶叶过期了依然还能喝,但有些茶叶过期了就是不能喝了。茶叶的最佳含水量是百分之五,如果超过了百分之十,那么茶叶就很容易受潮和发霉。如果你发现茶叶摸起来发软且感觉湿湿的,闻起来还有些霉味,那么这个茶叶肯定是变质了,一定不要再...
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