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关于她
| 共 95 篇文章 |
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医师摸摸孩子后背，全是汗，便赶紧让奶奶把孩子的丝棉袄脱掉和弹力絮连体棉袄脱掉，散散热。尤其是5个月内的宝宝，他们喝奶容易流汗，产热量很大，出汗散热又比较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，就很容易产生高热的环境，导致宝宝中暑。根据医师的测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛... 阅60 转1 评0 公众公开 18-01-25 16:14 |
要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋冬易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、... 阅14 转1 评0 公众公开 18-01-19 15:03 |
粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。脾胃虚弱——粥+扁豆。先将松子仁研碎，然后同粳米一起煮成粥，待粥熟了之后，加入适量的蜂蜜调味即可食用。将杏仁洗净去皮，用纱布包裹，洗净粳米，一起入锅内，加水同煮，待... 阅32 转2 评0 公众公开 18-01-17 23:11 |
大家在剥生芋头时经常会被芋头的黏液粘满手，不易操作。另外，芋头膳食纤维丰富，每100g芋头仅含有79千卡的热量，仅为同克重米饭所含热量的三分之二。想买到新鲜、好吃的芋头可要看好了，芋头表面不能有腐烂的部分，个头越大越完整的越好吃。用刀稍稍切开芋头根须部位，如果粘在刀上的液体粘稠洁白，那么这个芋头一定很美味。芋头烧鸡。芋头红... 阅30 转0 评0 公众公开 17-11-16 11:23 |
嘴唇老是干裂原来不是缺水，竟然是这样...眼干涩：缺少维生素A，胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。嘴破、口角炎：缺乏维生素B2.维生素B2每日建议摄取量... 阅23 转1 评0 公众公开 17-11-11 15:44 |
每天加点“料”逼出体内湿邪，冬天手脚暖和，胜过十副中药！湿为阴邪，易损伤阳气，阻遏气机，湿为重浊之邪，与水同类，故属阴邪，阴邪侵人，机体阳气与之抗争，故湿邪侵人，易伤阳气，而出现手脚冰冷。说到泡脚，这早就不是什么新鲜事，但是用“花椒”泡脚对身体更好。取15—30的干姜，加水煮15分钟左右，煮好后，将全部姜水倒出，双脚先熏，... 阅89 转2 评0 公众公开 17-11-08 16:47 |
改掉这8个坏习惯，实用图解教你保护自己的腰椎！保护腰椎！如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤，快给久坐伏案爱“低头”的Ta！【实用：一张图教你保护自己的腰椎】搬移重物、单手提重物、长期直立工作、不当的坐姿和卧姿等，都会让腰椎受伤！戳下图↓↓从生活细节入手，教你在各种情况下呵护腰... 阅21 转0 评0 公众公开 17-10-12 11:34 |
孕期这8种危险食物一定要少吃。生活中的食物那么多，要怎么才能知道哪些食物可以吃，哪些食物又不可以吃呢？别着急，本文马上告诉你，孕妇不能吃哪些食物，这8种食物尽量敬而远之！药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成... 阅36 转0 评0 公众公开 17-10-10 19:39 |
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周... 阅30 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:18 |
中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。如果本身的阳气并不虚衰，而是由于阳气瘀滞导致手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。很多人出现手脚冰凉都与冬季节食减肥有关，每餐饮食物摄入不足会导致血虚、易... 阅8 转0 评0 公众公开 17-10-09 15:11 |
