| 共 12 篇文章 |
|
夏季容易气虚 四食谱帮你补气补血夏天天气炎热，有些人会出现气虚的状况，这个时候要注意补血补气，那么你知道如何补血补气吗?你知道补气的健康食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了几款可以帮你补气补血的菜谱，让我们一起来看一下吧。制作材料： 主料：小麦面粉100克 辅料：干贝20克,海带(鲜)20克,海藻20克, 调料：盐5克,大葱10克,植... 阅36 转0 评0 公众公开 18-03-05 16:23 |
阅43 转0 评0 公众公开 18-03-02 13:02 |
小雪节气养生吃什么 多吃红枣补中益气今天是二十四节气当中的小雪节气，它的到来意味着我们离寒冬又近一步了。小雪节气养生吃什么 多吃红枣补中益气 泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。小雪节气养生吃什么 多吃红枣补中益气 小雪食材红枣 枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。柿子 ... 阅36 转0 评0 公众公开 18-02-06 14:53 |
夏季健脾养胃八妙招 只吃七分饱按摩开胃穴进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。那么夏季该如何健脾养胃呢?下面一起来看看夏季健脾养胃八妙招。暑湿攻击脾胃致食欲不振 进入伏天,“苦夏”就开始了。冬病夏治,先要调养好脾胃 冬为阴,夏为阳,虚寒性疾病如哮喘、慢性胃肠炎、慢性支气管炎、慢性关节痛等的发病特点... 阅96 转0 评0 公众公开 18-02-06 12:21 |
春运保健三大攻略 健康旅途安全回家到节假日，火车票总是特别难买，好不容易买到了一张票，上车之后又会发现车厢里人满为患。春运保健三大攻略 健康旅途安全回家 如果在火车行进中感到尿急，就更能体会到挤火车的不便。这么长时间憋尿很容易憋出尿路问题，出现尿频、尿急、尿痛等尿路不适症状。3、治感冒的药 前面提到，由于人群密度大，... 阅15 转0 评0 公众公开 18-01-29 17:18 |
冬季干燥便秘怎么办 8款食谱帮你疏通肠胃在日常生活中大多数人都会遇到便秘的问题，便秘给人们的生活带来了很大的麻烦。冬季干燥便秘怎么办 8款食谱帮你疏通肠胃 3、海米拌油菜 油菜250克，虾米25克，香油10克，盐2克。有降压通便之功效 4、茼蒿煮肉片 茼蒿150克，瘦猪肉50克，鸡腿蘑(干)50克，枸杞子10克，色拉油15克，姜5克，盐2... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-29 12:55 |
冬季止咳防感冒四款药膳冬季天气寒冷，气候异常干燥，人们抵抗力低下，很容易出现感冒咳嗽的症状。那么冬季咳嗽怎么办呢?咳嗽如何治疗呢?止咳的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季咳嗽的四款止咳药膳。冬季止咳防感冒四款药膳 生姜桑叶水 桑叶10克，茶叶8克，生姜10片，红糖15克。桑叶汤：霜桑叶30克。生姜核桃杏仁汤 核桃15克，杏仁1... 阅31 转0 评0 公众公开 18-01-28 13:54 |
5常见民间偏方 千万别用会致命偏方，指民间流传、无医学典籍记载的土药方。民间偏方大都是根据以往经验产生的，有一定的疗效，但是需要注意的是，如果偏方选用不当，或使用不当，可能良方会变成毒方，危及您的生命。5常见民间偏方 千万别用会致命 喝醋化鱼刺 鱼刺卡在咽喉部，饮用食醋时，醋在咽喉部停留的时间很短，不可能达到软化的目... 阅44 转0 评0 公众公开 18-01-27 11:22 |
枸杞肉末冬瓜 材料：冬瓜、肉末、枸杞、葱花冬瓜做法大盘点 美味开胃又解暑 方法： 1.冬瓜去皮，切块，放到盘子里，稍微撒一点盐，摆一个自己喜欢的造型。冬瓜做法大盘点 美味开胃又解暑 原材料：冬瓜500克、荷叶50克、薏米50克、陈皮1角、水鸭500克(3人份) 烹调方法：先将鸭子飞水，将血水去掉，然后放入水中与洗净的荷叶、冬... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-25 13:54 |
冬季多吃7种食物 助你清肠胃降血脂导读: 冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病，旧病也会复发。1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。香菇玉米粥 材料： 大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿 做法： 1、把大米... 阅29 转0 评0 公众公开 18-01-25 12:13 |
