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| 共 20 篇文章 |
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Happy people are problem solvers.When you put your mind, heart and soul into what you’re doing, you’re creating a happiness state – called the “flow.” When you’re living in the flow, you’re less likely to care about what others may think of you, and less bothered by things that are not that important. The resul... 阅12 转0 评0 公众公开 18-01-17 05:30 |
Happy people are problem solvers.When you put your mind, heart and soul into what you’re doing, you’re creating a happiness state – called the “flow.” When you’re living in the flow, you’re less likely to care about what others may think of you, and less bothered by things that are not that important. The resul... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-15 02:13 |
养先天，化后天。心为一身之主，人之七情六欲皆由心生，活动太过则损三宝、伤先天。一在心，即清静之心能养精，平和之心能养气，虚无之心能养神，宽容之心能养性，行善之心能养德，诚敬之心能养道，平淡之心养五脏，舒畅之心能养形，中正之心能养拳，坚韧之心能养志。如：心为离火，肾为坎水，火性炎上，水性就下，若心肾不交，久之会伤；逆运... 阅14 转0 评0 公众公开 17-11-04 01:02 |
鬼谷子绝世秘籍，22句最经典语录，学会了，助你走向人生巅峰。鬼谷子绝世秘籍，22句最经典语录，学会了，助你走向人生巅峰！ 阅27 转0 评0 公众公开 17-10-30 09:24 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（八）：第八趟霍氏八极拳应手拳第八趟歌诀：上体左转180度，同时，双臂伸直按逆时针方向绕环一周后，双拳置于两腰间，提右足向右前方上一大步，成右弓步，同时两拳由腰间向右前上方击出，双臂微曲。然后身体再左转90度，左足再向前进一步，双腿曲膝成马步，此时左拳曲臂于左腰间，右拳由腰间向前水平击出，拳眼朝上。... 阅484 转1 评0 公众公开 17-09-05 09:12 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（七）：第七趟霍氏八极拳应手拳第七趟歌诀：应手拳第七趟动作三、上步掖掌。左臂伸直由后向上伸出于左侧前上方，掌心向上，右拳变掌移至左肘下方。应手拳第七趟动作六、上步撩阴掌。两掌合打后成握拳式，右拳由右腰间向右前方击出，而左臂左拳收于左腰间。应手拳第七趟动作八、上步掌。右拳右臂曲臂：广右腰问，并由... 阅155 转1 评0 公众公开 17-09-05 09:12 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（六）：第六趟本文是霍氏八极拳应手拳图解教程的第六趟，应手拳作为霍氏八极拳中的技击拳法，在此趟中，包含的动作有马步顶肘、上步右撩掌、左、右分捶和转身入马穿掌等。霍氏八极拳应手拳第六趟歌诀：应手拳第六趟动作六、右臂金针掌。接前式，右足提起向前上半步，然后右臂右拳移向身体右后，再向上、向前抡起，并... 阅287 转4 评0 公众公开 17-09-05 09:11 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（五）：第五趟本文的霍氏八极拳应手拳第五趟图解教程由于资料有限，图片缺失，不过文字内容仍较全面，不影响学习。霍氏八极拳应手拳第五趟主要动作招式有进步抡肘、右上步掌、双手交叉、左鹰爪掌和上步撩阴掌等。接前式，身体左转180度，左足外撇，右足提起向左前上一大步，双腿曲膝成马步式，在上体左转和向前上一步... 阅306 转7 评0 公众公开 17-09-05 09:11 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（四）：第四趟霍氏八极拳应手拳图解教程第四趟的主要动作有左、右降龙、左阴捶、乌龙盘打、上步砸等，这与应手拳第四趟的歌诀是相对应的。霍氏八极拳应手拳第四趟歌诀：然后错拳，左拳在上，右拳在下，左拳向左侧平拳击出，臂微屈，左拳心向下；接上式，左足向前上步，成马步，双腿屈膝下蹲，成中平架，左拳变掌由左... 阅69 转1 评0 公众公开 17-09-05 09:10 |
霍氏八极拳应手拳图解教程（三）：第三趟霍氏八极拳应手拳第三趟动作图解教学是本文的主要内容，根据应手拳第三趟的歌诀，其主要动作有圈抱掌、弓步三捶、双封掼耳等。此时右拳变掌移向右腰间，左拳变勾手，随身体左转由左腰间向前打出，成左马步左翻背掌(图6)。接上式，双掌变拳相锉，左拳打向左侧，右拳置于右腰间，同时右腿向前迈一步，身体... 阅316 转4 评0 公众公开 17-09-05 09:08 |
