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不会拉伸, 是健身的一大败笔! 全身各部位拉伸图谱, 不会拉伸的收藏好!这里有一个非常形象的拉伸图谱系列，能够帮助你了解到局部拉伸的姿势，和拉伸的部位，把它记在你的脑中，当你下一次拉伸的时候，看是否有拉伸到这个部位，如果没有的话，应该小范围进行调整。 阅221 转11 评0 公众公开 18-10-14 22:24 |
关于艾灸，老师整理了比较全面的排病反应汇总，艾友们要收藏。之前写过一期排病反应后，有很多朋友留言说希望能对排病反应讲解的更加详细，因为有一些症状，比如酸、麻、凉、冷、出汗、恶心等状况还是无法确认是否为艾灸所致。关键词：麻 木 酸 胀 痛 痒 过敏麻：表明气能过来，血过不来。身体酸痛、疲劳、嗜睡（白天犯困）、酸性体质，血液循... 阅39 转3 评0 公众公开 18-09-25 20:10 |
肝炎“死对头”, 天然“解毒王”, 每天坚持吃, 给肝脏“大扫除”酸梅有补肝敛肝的效果，有养肝补肝的功效，还可以提高肝脏的解毒能力，是天然的解毒王，没事常吃一吃，给你的肝脏“洗洗澡”。野葛粉能让机体的肝脏功能快速的恢复，对于提高肝细胞的再生能力也有很好的效果，能够很快的恢复正常肝脏机能，清除肝脏内的的毒素，每天坚持喝效果效... 阅29 转1 评0 公众公开 18-09-22 12:24 |
上热下寒导引灸，这样艾灸事半功倍（配音版）上热下寒导引灸，这样艾灸……来自艾益生科技艾灸 00:00 03:35.艾灸调理此种现代疾病，尤其是上实下虚，上热下寒者，多采用导引灸，即先将“下”之经络打通，给上邪以出路，导引邪毒下行，而排出体外，使得经络通达，气血冲和。经服药无效，遂找到中医想通过艾灸调理。艾灸应先灸足三里... 阅364 转37 评0 公众公开 18-09-21 17:46 |
你出汗了吗？背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归... 阅24 转2 评0 公众公开 18-09-20 22:36 |
艾灸穴位图。穴位：肺经（肺金）穴位：天河水。穴位：天门（攒竹）穴位：太阳。五、治疗儿童发烧的穴位按摩。六、小儿风寒感冒的穴位按摩。穴位：外劳宫（外劳）穴位：肩井。七、小儿风热感冒的穴位按摩。穴位：涌泉。用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。八、小儿食欲不振、消化不良的穴位按摩。穴位：脾经（脾土）①补脾经：使患儿拇指... 阅33 转1 评0 公众公开 18-09-20 19:30 |
再也不怕找不到穴位了！最全经络高清动图，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。所有穴位都有，养生必备。肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；消化神经掌... 阅15 转0 评0 公众公开 18-09-20 08:46 |
本期《长寿三法形气神3》，将带您通往人体先天的大门——肚脐，了解您先天的长寿资本。从肚脐看长寿基因。“脐大容李者，寿相也。”是《诊病奇侅》中对于寿相肚脐的形容，肚脐大、圆、深，饱满到可容下一个李子，代表了您有丰厚的长寿资本。肚脐大：肾气足肚脐圆：脾胃气足肚脐深：心气足。付老师今天带来的长寿三法第一法——寿元贴，适用于所... 阅28 转0 评0 公众公开 18-09-18 15:05 |
