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自带“他汀”的2种蔬菜,每天换着吃,有助降血脂。今天,家医君要给大家介绍2种自带“他汀”、能够辅助降低血脂的蔬菜。人们每天适量食用这两种蔬菜,可以有效地帮助您调节血脂,保持健康的血液循环。高血脂可能影响视网膜的血液供应,导致视力模糊。因此,持续的高血脂需引起重视,应采取适宜措施调控血脂,以降低相关疾病风险。除了食用洋葱... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-14 07:04 |
“猪油啊。小孩子不懂,多吃猪油对身体好,别人都说一勺猪油等于五副药,比很多药都管用呢。”《本草纲目》中对猪油也有所记载,书中写猪油具有“利血脉、散风热、润肺”的效果,并且认为猪油可以清热解毒。虽然进食猪油后可以补充矿物质、脂肪酸等营养成分,提高机体的免疫力,但是猪油却无法用作药物,也无法治疗疾病。对比植物油与猪油后,... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-26 16:57 |
人体酸碱即血的酸碱。Dr Berg :主要谈血的酸碱值PH,应是微碱。血液偏酸8症状: 1.胸痛 2.心悸 3.头痛 4.焦虑 5.肌肉无力 6.骨头痛 7.关节痛 8.空气饥渴 血液偏碱8症状: 1.肌肉抽搐(Muscle twitches) 2.过敏 3.肌肉抽筋(Muscle spasms) 4.肌肉痉挛(Muscle cramps) 5.肌肉无力 6.脱水 7.肌肉疼痛 8.呼吸困难 发现有多种偏碱或偏酸的症状,请务... 阅4 转0 评0 公众公开 23-10-11 20:56 |
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天。在秋天养肺,可以调整身体的气机,使肺气清,从而提高身体的免疫力,预防疾病。运动养肺,适当的运动可以增强肺的功能,如太极拳、八段锦、快走、登山等运动都有助于调整呼吸和增强在肺秋功天能养。多食用润肺食物:如银耳、梨、蜂蜜、藕、枇杷等食物都有滋阴润肺,缓解咳嗽、咽... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-05 08:18 |
5、刺激性食物由于刺激性食物容易刺激胃粘膜,致使胃的体抗力低下,从而容易导致幽门螺杆菌的入侵,幽门螺杆菌虽然不是立竿见影的,但却是潜移默化而且持久的。你不妨先刷牙再接吻,如果一方已经感染,那就等ta根除后再亲热吧~二、粪-口传播粪便中存活的幽门螺杆菌污染了水源或食物,而使饮水者或食用者感染幽门螺杆菌,研究表明低温能延长幽门... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-26 06:08 |
7月21日,《Science》杂志发布了一篇题为《学术界污点》的深度调查报告,指出阿尔茨海默症领域16年前的一篇奠基性论文涉嫌造假,不止于此,该论文第一作者,美国明尼苏达大学神经学家Sylvain Lesné被指可能在20多篇论文中均存在学术不端行为。医药公司的AD药物研发管线也多是基于β淀粉样蛋白假说展开。而该论文的第一作者Sylvain Lesn... 阅447 转0 评0 公众公开 23-07-13 23:05 |
三伏天,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“7月第一鲜”,鲜美营养又便宜。蛤蜊不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值和多种功效。准备食材:黄蛤、丝瓜、鸡精、盐、葱花、食用油。将丝瓜去皮后,切成滚刀块或宽条备用,热锅加少量油,放入葱花煸炒出香味,放入丝瓜炒软,加入清水,将锅中的清汤烧开。在三伏天里,鸡肉和鸭肉虽然也是美味佳肴,但面对夏... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-30 07:12 |
日常不妨多吃这些食物,或可疏通血管,预防血栓。血液中出现垃圾、毒素,对健康十分不利,这种情况下就可以适当多吃一些桑葚、柠檬水、茄子、洋葱、海带、裙带菜等食物了,这些食物有清除血管内垃圾的作用,可以预防血栓的形成,达到净化血液的目的,使身体更加健康。除了可以吃以上食物之外,平时也要避免一些对血管健康不利的食物,比如油炸... 阅6 转0 评0 公众公开 23-01-24 09:33 |