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各种疾病的早期信号，太全了！很多疾病发生前，都会有一些信号。1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿。2、肝脏的求救信号：脸色发黑。3、大脑的求救信号：突然头晕。4、肺部的求救信号：刺激性呛咳。5、神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集。6、骨骼求救信号：40岁后突然变矮。血脂高的4个信号。身体早衰的10个信号。早衰信号4：慢病早发。糖尿病... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-02 18:24 |
祛湿糖水。这句话让我生出了一丝侥幸心理，我不是真的胖，我只是湿气重（虽然薯片之类的高热量食物并不会引起湿气，但自我催眠它不香吗），那么接下来就由养生靓仔介绍一下怎么通过糖水祛湿，饱了口福的同时又不怕虚胖了。关于湿气。很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒 、缺少 运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 07:24 |
前列腺炎、前列腺增生等疾病都可能导致尿频、尿急、夜尿等症状。尿路感染：尿路感染也可能导致夜尿，这种情况下，患者可能会感到尿痛、尿急，并且晚上频繁起床上厕所。心理因素：心理因素也可能导致夜尿，比如焦虑、紧张等情绪波动可能会影响膀胱的控制能力，导致夜尿。有夜尿和没有夜尿并不能完全判断一个人的健康状况，但是如果你有夜尿的问... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-02 09:18 |
人到中老年，营养比运动更重要（说得极好）对于中老年人来说，营养比运动更为关键。营养均衡的食物可以为身体提供所需的能量和养分，增强体质、补足气血。因此，中老年人应将重点放在食疗上，通过合理的饮食来调理身体。中老年人想要确保身体健康，在饮食方面应该遵循以下原则：首先，要选择软烂易消化的食物，以减轻胃肠负担，促进营养吸收。... 阅8 转0 评0 公众公开 24-02-20 02:48 |
医生劝告：3种食物易诱发脑梗，再喜欢也建议少碰！脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。俗话说“病从口入”，很多疾病都与“吃”息息相关，脑梗也不例外，脑梗的发生和不良饮... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-01 13:55 |
全球一半肝癌在中国，医生提醒：家中3种食物，尽快撤下餐桌全世界有一半的肝癌患者在中国，这可不是开玩笑。肝癌正在成为最具中国特色的一种恶性肿瘤，过去人们常常把肝癌的原因归罪于乙肝、酒精、黄曲霉素等。据世界卫生组织最新数据统计显示，在2020年，对全球的肝癌患者进行了一个初步统计，结果显示新发肝癌有约91万例，这其中有大约41万人... 阅7 转0 评0 公众公开 23-12-01 13:52 |
所以，中老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。一般来说，骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松、男性老年出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾病或某些诱因（如药物）而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。继发性的骨质疏松，如钙营养不良等... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-24 14:11 |
早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。02不要憋大小便“《黄帝内经》讲：“大肠者，传道之官，变化出焉。”早晨，大肠蠕动活跃，此时大肠刚刚结束了夜间水谷营养的吸收，正准备排出多余的残渣和废物。总结来说，提早1小时吃早餐，早晨8点前吃早餐，2型糖尿病远离你。睡前三不宜睡前，是身体与精神调息的关键时刻，有三不宜。研究人员发现：与晚... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-24 13:33 |
反之，如果舌质淡、舌苔较薄、容易腹泻，那么就要采取逆时针按摩腹部，这种手法是逆着结肠方向按揉，起到补的作用，阻止腹泻。摩腹时，两掌紧贴腹部，重点在脐部及周围，慢慢摩动腹部，速度以每分钟30次左右的频率进行，按摩后腹内有热感为最佳。腹部按摩的具体操作01.然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-24 13:23 |
