| 共 7 篇文章 |
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康老师出生在北京京西古镇，十六岁开始追随国医大师、中药泰斗金世元教授及其弟子李京生教授学习中药，十九岁又追随国医大师、杂病圣手路志正教授及其弟子苏凤哲教授学习中医，2005年在传统功法养生专家李鸿义教授的指点下，开始研习推广路氏八段锦中医养生功法；2010年代表北京路志正中医药研究院、三芝堂开始在全国各地及各大电视台、媒体宣... 阅9 转0 评0 公众公开 24-03-23 14:01 |
八段锦路氏八段锦，是国医大师路志正（首首届国医大师楷模）将老八段锦中的动作改良，更加适合现在人养生的理念。路氏八段锦口诀双手托天理三焦，左右挽弓心肺朝；调理肝脾须单举，双掌扑地固肾腰；侧身顾盼能健脑，回首望踝和带跷，俯仰壮督通冲任，背后九颠百病消。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 10:28 |
拍八虚咱们讲的叫“拍八虚”拍两个肘窝-排心肺火（心经，心包经，肺经三条经阴经通过的地方。）拍两腋窝-解郁闷（心包经，胆经，爱生气，常郁闷的人可以拍一拍。）两髀（bì，腹股沟。调理生殖疾病，调解血瘀，痰湿。）两腘（guó）窝补肾-祛湿，两侧有膀胱经，肾经两条经络，中医有“腰背窝中求”的说法。每个窝拍打3-5分钟。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 10:27 |
路志正，男，汉族，1920年12月出生，河北藁城人，中国中医科学院主任医师，1939年2月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。从医80余年，是国家级各老中医，博士生研究生导师，首批全国中医师承，导师，中医学家、中医临床专家、中医教育家。 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-22 22:30 |
金银花茶：原料：（金银花、枸杞）功效：金银花又名双花，有清热解毒，疏散风热的功效，春季多喝这种金银花茶有利于抵抗流感。西洋茶：原料：（西洋参、枸杞）功效：西洋参有补气养阴，清热生津的功效，枸杞可滋补肝肾，泡茶可以有效缓解署热疲乏。麦门冬茶：原料：（麦门冬、胖大海）功效：麦门冬和胖大海是润肺止咳的良药，麦门冬茶有清热润... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 21:48 |
二十四节气。立春：为二十四节气之首，于公历2月3至五日交节，立是开始之意，春代表着温暖、生长。惊蛰：是二十四节气中的第三个节气，于公历3月5日至六日交节，蛰指＂藏伏＂昆虫入冬藏伏土中，惊直＂惊醒＂。春分：是二十四节气中的第四个节气，于每年公历3月19至22日交节，此时太阳到达黄经零度，直射赤道，昼夜平分，天气温暖，阳光明媚。清... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 20:09 |
