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提起熊黛林,仍有人把她跟郭富城捆绑在一起,因为那是熊黛林青春最美好的7年,怎能令人说忘就忘?可是跟熊黛林分手后,郭富城却用“穿鞋”来形容他跟熊黛林的感情。不爱之后,他还在熊黛林心口插上一刀。面对郭富城如此可笑的言论,熊黛林本人也在节目中公开表示,希望跟对方不会再有瓜葛,也希望公众可以不要再问她郭富城的事情。跟郭富城一起...
第一次在家里练瑜伽被伴侣近距离观看学习,是什么体验?练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。今天的动作也教的差不多了,大家有没有发现图里的小姐姐很有气质,虽然已为人母,但还是跟20岁的女人一样,这就是瑜伽所带来的魅力,哈哈。大家常说瑜伽难,其实瑜伽并不难,难的是我们难以心神合一,毕竟在这个浮躁的社会,想要保持平静之心是很难的,...
这是我几年来收藏的最有价值的瑜伽体式,你确定不来看看?练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。小蜜接触瑜伽已有一段时间了。在经历了瑜伽的洗礼后,竟也从一个懒癌死肥成功地转型成了严格自律的仙女本人?而在不断练习与自己的切身体会当中,小蜜总结出了瑜伽中几个超级有效的瘦体姿势哦!功效:锻炼脊柱柔韧性,既有倒立功效又可拉伸全身各处肌...
今天我们来说说手肘关节的正位,练习瑜伽常出现的问题就是手肘超伸,也就是手肘关节不正位,会导致受伤。平时手肘超伸可能没什么问题,但是如果练瑜伽时把重量放在手臂上,手肘还超伸,问题就出现了。手臂举过头顶的动作,也容易手肘超伸,这时注意稍微弯曲一点点手肘。在手臂撑地承重的体式中,要把大臂骨推回关节窝,需要启动背部的肌肉,避...
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