| 共 11 篇文章 |
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其实骨盆从武学角度看，用两个组成来解释比较明白，我们把它分成大小两个骨盆，大骨盆又叫假骨盆，它参与腹腔的组成，与丹田有关，小骨盆又叫真骨盆，内腔就是盆腔，这里是生殖系统功能重要地，我们看看图片了解一下骨盆韧带连接以及走向，这对于锻炼还是有多多好处的。骨盆前倾与否，大家都知道是由臀部肌群控制的，它松弛的时候，骨盆就前倾... 阅19 转3 评0 公众公开 23-05-02 23:24 |
「芭蕾形体训练」第八期：让身体更加直立--五个脚位。人体体态的直立与否与人体足部力学有着直接的影响， 脚位的站姿可以影响着人体重心的位置，而人体重心的位置又影响着人体的直立形态。舞蹈演员由于下肢“脚位”的外开，重心只能在脚跟部位，容易保持身体的直立姿态。芭蕾训练就可以解决这一方面的问题，通过改变自然脚位的前后方向的支撑面... 阅84 转0 评0 公众公开 23-03-31 00:46 |
论“一位脚”在芭蕾基础训练中的重要性(全文)摘 要：芭蕾舞发展到今天已经具有数百年的历史，芭蕾最早孕育于意大利文艺复兴的时代背景下，17世纪后半叶在路易十四的鼓励下，芭蕾逐渐从小环境的宫廷舞蹈发展到大时代的古典芭蕾。1661年法国建立皇家舞蹈学校确立了芭蕾特有的审美规范，并对芭蕾的脚位有了明确的规范，自此芭蕾开始了探寻人体科学... 阅72 转0 评0 公众公开 23-03-31 00:34 |
除了让你变的有气质，芭蕾站姿训练还有效矫正驼背、骨盆前倾、肩膀内扣等形体问题，而且可以学到控制自己肌肉的方法，将训练的感觉带到日常生活中去。动作误区：膝盖弯曲，脚面没有绷直，背部弯曲。动作误区：背部松懈，右腿弯曲。3、收腹减腰：形体训练中，挺胸收腹的姿势使腹部肌肉经常保持紧绷状态，脂肪层变薄，肌肉更有弹性。8、纠正姿态... 阅61 转0 评0 公众公开 22-09-08 22:00 |
怎么练古典芭蕾的脚位一字脚？古典芭蕾的脚位练习方法，问小编就对了~脚跟相连，脚内面向外，尽量形成一条横直线。两脚完全外开，脚跟分开一只脚的距离。同一位脚类似，但脚要分开。一只脚放在另一只脚之前，前脚跟紧贴后脚心。四位脚在三位脚的基础上，两脚分开一脚的距离。两脚紧贴一起，一只脚的脚趾紧挨另一只脚的脚跟。 阅158 转0 评0 公众公开 22-02-14 01:30 |
神学家与宫廷芭蕾。然而，本文的兴趣点不是芭蕾舞本身，而是悲剧芭蕾的主创人员的身份：他们既不是戏剧家，也不是芭蕾教师，而是耶稣会的神学家。其中提到的“正派的娱乐”指的就是由宫廷芭蕾改造而成的“校园芭蕾”。芭蕾史上有话剧芭蕾、喜剧芭蕾、哑剧芭蕾、歌剧芭蕾、悲喜剧芭蕾之说，这两所耶稣会学校将悲剧与芭蕾结合的创作应当称之为悲... 阅35 转0 评0 公众公开 21-08-24 12:59 |
从宗教角度看芭蕾形态。因为一个民族的宗教情感、宗教意识是深深地渗透于整个国家民族的文化之中的。从历史上经典的芭蕾作品来看，无论是舞姿的放射与延伸，还是剧中带有宗教情结的幽灵舞、占卜舞，以及种种带有伦理美学色彩的片段都围绕着宗教文化而演绎，围绕着宗教的精神祈盼和心理愿望演绎。总之，“宗教是人建立神圣世界的活动”，“宗教... 阅155 转1 评0 公众公开 21-08-24 12:32 |
芭蕾起源于15世纪意大利的宫廷艺术，如果按“芭蕾”一词做为戏剧舞蹈来理解，可以追溯到古希腊时期的酒神祭祀。芭蕾最突出的特征是“足尖”，有人还把芭蕾称为“足尖舞”。这也符合人们对浪漫主义芭蕾的定义“一种对现实不满和失望的情绪，一种追求超越尘世的对另一世界的情趣，或以死亡摆脱对现实的失望，或以一种不切实际的追求代替对生活的... 阅43 转0 评0 公众公开 21-08-24 11:09 |
怎么练古典芭蕾的脚位一字脚？古典芭蕾的脚位练习方法，问小编就对了~脚跟相连，脚内面向外，尽量形成一条横直线。两脚完全外开，脚跟分开一只脚的距离。同一位脚类似，但脚要分开。一只脚放在另一只脚之前，前脚跟紧贴后脚心。四位脚在三位脚的基础上，两脚分开一脚的距离。两脚紧贴一起，一只脚的脚趾紧挨另一只脚的脚跟。 阅183 转0 评0 公众公开 21-08-24 10:07 |
