共 8 篇文章 |
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失眠最怕的3种食物,每天晚上来一口,轻松入睡,老人都吃它!藕可以清热,养血,除烦等,特别适合晚上吃,当然晚上也可以把藕煮烂了,然后打成泥,加点蜂蜜吃下,有安神入眠的作用,快点告诉身边的朋友,尤其是经常失眠的父母们。百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦... 阅84 转0 评0 公众公开 21-07-27 19:28 |
脑梗的“源头”已发现,肥肉没有上榜,第一名我们却几乎天天在吃。时间久了就很容易引起脑梗,血栓的出现,而且高盐食物还会破坏血管的弹性,容易诱发高血压,高血糖等慢性疾病,同时还会影响身体健康,最终造成心血管疾病的发生,想要提前预防脑梗,平时我们尽量少吃一些高盐食物。脑梗塞的源头已经发现了,肥肉并不在名单上,但是平时那一些... 阅1 转0 评0 公众公开 21-06-24 12:58 |
人过四十才明白:因果循环,皆有定数。人生已经过半,越往后越是要面临生离死别,让自己适应孤独,并从孤独中体味生命的真谛。情感作家苏芩说,做人别太丧,低能量的你遇不到高能量的人生!人生:适应忙碌,享受生活。忙碌是人生的常态,享受亦是人生的姿态。只有把握好忙与闲,我们才能掌控人生,才能在人生下半场更加淡定从容。不管是人生选... 阅3 转0 评0 公众公开 21-06-22 21:40 |
看不透人性、放不下执念,还是得不到人心?学会感恩,才能不被人性冷暖所牵绊,人生也将豁然开朗。放不下执念。因为这个世界,最暖不过人心,最冷也是人心。人生最难以揣测的,便是人心;逃避困难、逃避问题、逃避生活的艰难、逃避人生的现实......我们这一生,无时无刻不在面对着过去、生活中的欲望、执念,感受着人性和人心的挣扎。放下执念... 阅31 转0 评0 公众公开 21-06-21 08:57 |