| 共 15 篇文章 |
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【冬季养生】你在南方露着腰，她在北方裹着貂，霸都的我有防寒小技巧。她在北方裹着貂。身在霸都的徽菇凉。不露腰也没有貂。今天就让全才的徽菇凉。用食物来防寒的小技巧。新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每... 阅41 转0 评0 公众公开 17-12-15 18:11 |
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！▲国家级名中医陈意，浙江省中医院中医内科主任中医师，教授，博士生导师，全国名老中医学术经验继承优秀带教导师，全国名老中医药专家陈意传承工作室导师，浙江省名中医研究院副院长。经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织、器官的动作与协调，促进气血物质循环；地球大磁... 阅25 转1 评0 公众公开 17-12-13 08:13 |
中医认为，经常提肛可以升提阳气，阳气的温煦作用能使各个脏腑都能尽职尽责地完成自己的本职工作。所以建议冬天要经常用热水泡脚，每次泡大概20分钟左右，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在41-45℃范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。冬天睡觉穿袜子好处坏处都有，主要还是看你自己穿袜子是不是舒服了。天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可... 阅27 转1 评0 公众公开 17-12-01 22:46 |
花椒炖梨，强力止咳无副作用，比任何止咳药都管用！没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。2、放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨... 阅20 转0 评0 公众公开 17-11-29 11:18 |
大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，今天专家带你了解大肠及大肠癌。4.吸烟饮酒与大肠息肉和大肠癌的发生是有关系的，也是普通人的1.5倍。而大肠癌患者出现便血的颜色较暗，多是混在大便里面，在肠癌的晚期，还会出现排便习惯的改变，比如以前的排便习惯是一天一次，现在可能是一天十几次。识破大肠癌第三招之：肛门指检。大部分的痔疮与大肠癌都是发... 阅25 转0 评0 公众公开 17-11-29 11:16 |
凶手一：每晚12点后睡觉。凶手二：长期不吃早餐。凶手五：经常久坐不起。一份健康报告指出，超重人群易患13种癌症，包括胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、脑(脊)膜瘤和多发性骨髓瘤等。“家有三年艾，郎中不用来”，懂点艾灸养生知识，日常保健不用愁。是中老年养生保健，延年益寿的要穴，还可调和脾胃，补益肾精，疏通筋骨，健... 阅17 转0 评0 公众公开 17-11-22 16:22 |
乌贼骨的功效与作用 【性味归经j咸、涩，微温。桑螵蛸与乌贼骨，二药均形如螵蛸，同入肝肾经，皆可固精止带。但桑螵蛸甘咸性平，乌贼骨味成涩，性微温；桑螵蛸补肝肾、固肾气而涩精止带，乌贼骨无补益之功，性专涩敛，善收敛止遗。2.配桑螵蛸：桑螵蛸养肝血，补肝肾，固肾气，止遗精、带下不尽；乌贼骨涩血止血，又能敛疮收肌。5.配茜草：乌贼... 阅72 转0 评0 公众公开 17-11-22 08:39 |
现在的网络调查100个人中，有99个淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常严重，60人有严重或轻微的淋巴结节，2人潜伏性淋巴癌，1人确诊淋巴癌。小编提醒您：定期做耳后淋巴、液下淋巴、腹股沟等排毒。我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后... 阅19 转0 评0 公众公开 17-11-20 16:18 |
像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好... 阅6 转0 评0 公众公开 17-11-08 22:52 |
饱不洗头，饿不洗澡。养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。药补食补，莫忘心补。养生在勤，养心在静。心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；练身体，动与静，弹性生活健心妙；动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。春不露脐，冬不蒙头。先睡心，后睡人，睡... 阅1 转0 评0 公众公开 17-11-08 22:51 |
