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#28日女性周期yoga习练计划# (四)应《瑜伽》杂志(Yoga Journal)的邀请,陈蕙老师为大家制订了 #28天女性周期yoga习练计划#。我们将在蕙瑜伽公众平台,与《瑜伽》杂志(Yoga Journal)一起分享这28日的习练计划,希望让更多女性能够更加认知自己,了解自己,走近瑜伽,让瑜伽陪伴她们的日常与成长。28日女性周期yoga 习练计划(四)原文载于... 阅92 转0 评0 公众公开 18-03-06 13:14 |
#28日女性周期yoga习练计划# (三)应《瑜伽》杂志(Yoga Journal)的邀请,陈蕙老师为大家制订了 #28天女性周期yoga习练计划#。我们将在蕙瑜伽公众平台,与《瑜伽》杂志(Yoga Journal)一起分享这28日的习练计划,希望让更多女性能够更加认知自己,了解自己,走近瑜伽,让瑜伽陪伴她们的日常与成长。3. 仰卧束角 supta baddha konasana.4. 束... 阅122 转0 评0 公众公开 18-03-06 13:13 |