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孕期中暑了，快速自救！现在是梅雨季节，即将会进入暴晒天气，孕妈每月或者是每周多有孕检，那高温天气孕妇如果中暑了，如何自救呢。1、转移到阴凉、通风的地方，让其平躺，用扇子为她扇风，解开其衣领裤带，以利于散热。2、可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在颈部、腋窝等大动脉血管部位，帮助孕妈快速散热。各位宝妈有关于育儿问题直接在下... 阅51 转0 评0 公众公开 18-06-24 10:55 |
孕期皮肤问题逐个击破！不过，孕妈妈不必太过紧张，这些皮肤问题只需在孕期好好护理，待产后体内激素调整回正常状态，皮肤也会随之开始恢复您孕前的状态。下面，小编就为您科普下，如何在孕期好好护理我们的皮肤吧：然而，孕期的皮肤问题只是暂时性的，只要孕妈妈及时做好护理，这么皮肤问题将在产后逐步恢复正常，孕妈妈其实也不必太过忧心在... 阅30 转1 评0 公众公开 18-06-24 10:50 |
春季备孕有什么注意事项？孕前检查自然少不了，最佳受孕时机和受孕体位要知道。春季备孕有哪些注意事项呢？一起来看看吧！2、注意饮食健康。备孕一定要做好孕前检查，虽说怀孕要做足准备，但也不必过于紧张，有时心情越紧张，越不利于怀孕。夫妻双方做好孕前检查，平时生活作息规律，饮食营养均衡，加强体育锻炼，好孕自然来。 阅27 转0 评0 公众公开 18-06-16 17:22 |
痛经如何预防！2、避免咖啡因：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成月经期间的不适。3、禁酒：女性在月经期间容易出现水肿，酒精将加重痛经。4、勿使用利尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但其实利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。5、适当运动：尤其在月经来临前夕，女性可以散散步或进行其它适... 阅34 转0 评0 公众公开 18-06-16 15:07 |
孕前三个月，孕时3个月妈妈要补充叶酸，当然，宝爸也要补充叶酸，那你知道补充叶酸要注意什么吗？改变烹饪方法：含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会... 阅75 转0 评0 公众公开 18-06-08 17:08 |
宫外孕出血怎么办？宫外孕出血治疗不及时会严重危及到生命，那宫外孕出血应该怎么办呢？宫外孕是指受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，如输卵管、腹腔、卵巢等处着床发育。宫外孕一旦发生出血现象，应及时采取治疗措施。严密观察病情、保持各种管道通畅、密切配合医生作各种检查、安慰家属和患者及时做好心理护理是非常重要的护理措... 阅40 转0 评0 公众公开 18-06-06 16:59 |
孕期体重每天都会有变化，那你知道体重的变化会反应胎儿的健康情况吗？孕早期：孕早期一般不会出现体重变化，但是如果出现严重的妊娠反应，影响身体的健康一定要及时就诊。孕晚期：孕晚期会有很多妊娠期疾病，但是，也不用过于担心，体重也只是测量的其中一部分，所以说还是哟啊根据自己的身体情况，但是也要做好身体的监测哦` 阅13 转0 评0 公众公开 18-06-04 14:32 |
1、学会放松：怀孕确实有许多事情不可以做，但是我们要学会判断，让自己放轻松，想一想当时我们妈妈怀孕的时候是不是都是什么事情都做的呢！2、学会挑选：现在孕期用的东西很多，但是我们要学会挑选不要看到喜欢的东西全部都要买，需要看我们是否合适，是否需要。怀孕了，不需要你去做更多重要的事情，但是要学会照顾自己与宝宝。 阅52 转0 评0 公众公开 18-06-04 12:56 |
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生... 阅18 转0 评0 公众公开 18-05-25 18:16 |
产后腰酸背痛怎么办？产后腰酸背痛要怎么缓解呢？感觉自己产后很多事情要做，宝宝的事情，自己的事情，好多好多，怎么办？产后自己的腰酸背痛要怎么缓解你？1、避免常弯腰或久站久蹲。2、坐着时，最好用靠垫。3、选择一些活血化瘀和补血的食物。4、及时补钙。5、热敷、按摩或泡热水澡。产后腰酸背痛可以从这几点开始做哦~ 阅25 转0 评0 公众公开 18-05-23 13:08 |
