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目的是减脂，慢跑配速多少，距离或时间如何确定？健身方面的问题，请至“爱健身部落”发帖提问。慢跑的距离或时间如何确定？要通过慢跑达到减脂的效果，就要调动身体的脂肪给人体供能。（2）通过自我感觉来确定这个75%的强度，慢跑过程中练习者的感觉在累和不累之间，即为75%的强度。根据以上分析，再来回答提问者关于慢跑配速的问题。 阅178 转0 评0 公众公开 16-08-03 16:16 |
东方财富实时主力资金流分析（11月18日）东方财富实时主力资金流分析（11月18日）东方财富通监控显示，凄惨行情下，几只具有重组预期的ST龙头股仍旧吸引众多资金入驻，且净流入数额较大。ST金化（600722）复牌后连续4天涨停，其大单增仓比值达到惊人的50%，3日资金净流入比为35%，5日资金净流入比为31%，关注新晋重组题材ST股机会！ST股的资金... 阅99 转0 评0 公众公开 11-11-18 16:39 |
002484 江海股份 20.15 -24.69%002413 常发股份 13.02 -20.10%600337 美克股份 11.01 -39.89%300054 鼎龙股份 35.97 -19.75%002035 华帝股份 10.22 -19.33%002235 安妮股份 13.41 -36.95%600256 广汇股份 23.29 -19.09%600511 国药股份 15.70 -16.29%601126 四方股份 19.88 -34.89%600038 哈飞股份 20.89 -16.14%600858 银座股份 18.25 -31.95%... 阅16 转0 评0 公众公开 11-11-14 15:23 |
庄家建仓成本的几种计算方法 庄家建仓成本的几种计算方法 由于其中大部分类型的成本是我们无法算计的，我们仅仅能够探索的只是庄家的建仓成本 （1）平均价测算 庄家若通过长期低位横盘来收集筹码，则底部区间最高价和最低价的平均值就是庄家筹码的大致成本价格，此外圆形底、潜伏底等也可以用此方法测算持仓成本。大多数庄家收集筹码... 阅29 转自股市炼心 公众公开 11-04-09 11:14 |
如何看盘:空间、时间、动量三要素如何看盘:空间、时间、动量三要素。空头力量盛、多头力量弱的地方自然形成阻力,实践中,因大众预期的一致性,下列区域常会成为明显的阻力：前次低点的形成缘于多空双方的均衡,表明买方力量强劲,而当指数在此低点渐渐失去支撑时,会有相当多的作空人加入抛售行列,从而导致大盘急泻,状如跳水,因 "跳水 "时... 阅5 转自文静1961 公众公开 11-04-09 11:14 |
如何估算庄家仓位轻重。对吸货期很明显的个股，简单算法是将吸货期内每天的成交量乘以吸货期，即可大致估算出庄家的持仓量，庄家持仓量＝吸货期*每天成交量（忽略散户的买入量）。这些个股庄家持仓量可通过其在整理期的表现来判断，长城电工去年上市后逐波下行，吸货期不明显，5－6月份的拉升明显属于庄家行为，7－9月份大盘调整，而该股6月底... 阅7 转自无知 公众公开 11-04-09 11:13 |
