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有些人的生命是为了生存而生存,有些似乎是为了还父母债,有些是为了体验生命,有些是为了享尽极乐,有些是为了证明存在,有些是为了肆意绽放……当幼小的婴儿无法从母亲处得到足够的关怀照料、及时的回应时,会形成较脆弱的自体感,而人为了维持较好心理环境生存下去,会产生全能的夸大自体感——即我是最好的,最棒的,我和别人都不一样,我...
但TA已展开TA的生活,不再像从前那样关注你的人生。但TA忙于筹谋自己的事业,而不会留意到你的默默付出。比如,某人对爱人不满、愤怒,但TA压抑了自己的愤怒,TA就可能把愤怒情绪转化为焦虑、抑郁等。在这一过程中,可能起作用的是一些自己未能明确意识到的想法:他对我不好,但由于某种原因(如TA明明对我还好,只是不够理解我)我不能愤怒,...
之后 ——改变他人的黄金法则。有人说,TA怎么可以如此对待我,我对TA是那么用心良苦,为TA做了一切我可以做的事,我的心很受伤……有人说,结婚前TA不是这样的,为什么TA不能像以前那样呢?有人说,我希望TA能主动一些对我,TA怎么老是这样被动和回避呢?想让TA回复结婚前的样子,问问自己结婚前是什么样子?想让孩子乖巧懂事,问问自己有否接...
管孩子,该出手时就出手!如果此期间,老师和家长鼓励孩子进行学习,并表示孩子与其他孩子一样有同样的能力,他(她)将会受到激励,而变得更有活力及具有更强的进取心。这一阶段的孩子,社会角色增加得更多,如父母的孩子、学校的班干部、团队里的好哥们、某组织的成员等。所以,家长在各阶段对孩子的干预程度也应有所不同。而在孩子渐大,感...
——来访者常见11种心理类型解析。七、借咨询攻击类。听说过心理咨询但对咨询起效原理了解不深,抱着看看心理咨询是怎么回事的心态而来。心理咨询,是咨询师利用心理学的原理和个人的人格力量,与来访者结盟,并支持他(她),从了解自己的过程中,觉察到真实自我的存在,找回自信和自我支配的能量,理清生活目标并且自主去寻求满足,明确适应...
婚恋咨询中的“危机干预”而婚恋咨询的“危机干预”可以做到的就是,协助来访者去维持关系。对于维持关系,短期的婚恋咨询就可以起到较好的效果,前提是关系虽处于危机,但这段关系还没有真正死亡,即双方都没有十分下定决心,还留有余地,哪怕一点点。这就是婚恋咨询在情感危机中能做到的。维持关系,是婚恋咨询里较初级的一个阶段,而关系的...
心理咨询师的“利器”是什么?因为,实践证明,在心理咨询的过程中,对个案最最具有影响的,不是技术的纯熟(但这些是有用和需要的),而是咨询师的个人内在品质。换言之,心理咨询师自己对生命的体验和尊重,才是最终能否HOLD住个案,能否真正帮助来访者的核心。如果咨询师试图借着咨询过程,来提高或丰富自己的体验,这本身对来访者亦不公平...
你在用恨的方式乞求爱吗?也许他或她,就是你的亲人,比如父母、兄弟姐妹、某个亲属,又或者是曾经的恋人、朋友……同时,恨也是一种距离,有了距离,来自对方的伤害就能暂时地止步于恨的情感之外。问问你自己,你给对方的,是对方需要的,还是自己这样的付出,能让自己心安一些呢?真正地爱对方,是了解对方的需要,以对方能接受的方式去给予。...
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