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2.观点认同，工作10年来，我一直是一个行动执行快于思考的人，同时也不规划，也不爱思考，只进行简单思考迭代一些浅显的事情，虽然也做到业界5%，但是到了35岁的女性，又有3个小孩，一下子就没有竞争力了，瓶颈煎熬袭来，迫使自己思考，深度审视，改变更新优化，慢慢的感觉有点开悟的意思，慢慢的重拾信心，加油。内卷的本质是消耗自己，破局的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-23 17:59 |
夜读丨自律即自由：若要有所得，必须有所戒。自律即自由，实现自律的前提是自制。认识一位朋友，今年夏天立志要减肥，而且开始的时候也都表现得很有干劲，买了跑步装备，办了健身卡，还认真学了做减脂餐。其实不是，她最大的阻碍，是自己的浮躁情绪。情绪焦躁了，人就会被带着走，一点小挫折都有可能让你对自己产生怀疑，更无从谈抵御考验。有... 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-20 09:29 |
自律小清单，32个自律小建议习惯是能够跟随人一生的，很多习惯就是在生活的琐碎小事里慢慢养成的。能步行的时候不坐车，能走楼梯的时候不坐电梯。15、手机电量低于20%的时候就要充电了，因为其他原因没办法充电的时候，就要放下手机，以防有事，手机却关机了。分配好自己的时间，该练字的时候就不要玩手机，该运动的时候就不要偷懒。28、工作需... 阅69 转0 评0 公众公开 22-08-08 14:21 |
44个养成自律的微习惯。微习惯其实就是你每天都在做的小事。4、养成午休的习惯。在办公室的时候，坐久了，隔一段时间就起来走动走动，可以去接杯水，可以去一次卫生间。这个习惯不一定全部做得到，但尽量去做。所以：有些习惯不要轻易放弃！43、养成守时的习惯。44、养成守诺的习惯。以上就是一些微习惯。人有了好的习惯，才能成就更好的自我。... 阅454 转1 评0 公众公开 22-05-14 11:13 |
哲思 | 坚持自律，赢得的是整个人生。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！真自律的人和伪自律的人，短期内兴许看不出差别，但是长此以往，必将走上截然不同的道路，即前者功成名就，后者泯然众人。相反，伪自律的人，为了健身而健身，三分钟热度过后，又慢慢回归原点。为了自律而自律，越努力越焦... 阅2 转0 评0 公众公开 22-04-11 22:08 |
一只鳄鱼咬住你的脚，如果你回头，用手去挣脱你的脚，那么鳄鱼就会同时咬住你的脚和手。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚，不能心存任何侥幸。在电视剧《小敏家》中，小敏有一位喝酒赌博、不务正业的前夫金波。小敏看在儿子的面上，便答应让金波住一段时间。人一旦放纵情绪，就会变成被情绪操控的木偶，不自觉地做出许多... 阅9 转2 评0 公众公开 22-04-05 20:52 |
最好的自律：事不拖，话不多，人不作。事不拖。遇事拖延，拖着拖着人就老了，拖着拖着事就黄了。图片来源：全景视觉。吉人之辞寡，躁人之辞多。言之有物、把握分寸，才能发挥出语言的魅力。做人，一定要懂分寸。所谓懂分寸，就是要把握好做人的尺度。分寸是一把尺，既能拿来衡量自己，也能拿来衡量他人。这种恰到好处的分寸拿捏，是我们毕生的... 阅6 转0 评0 公众公开 22-03-24 09:18 |
一个人只有摆脱这几种弱点，才能真正掌控自己的人生。但是，一个人要想真正掌控自己的人生，仅仅靠自我约束的自律是不够的，还需要自我调节，自我平衡，自我激励，自我进化，才能内外兼修，更好让自己和这个世界相处。所以，除了自律，还要摆脱以下这三种最常见的弱点，才能真正掌控自己的人生。从上面的分析可以看出，我们想要真正掌控自己的... 阅15 转4 评0 公众公开 22-03-18 21:08 |
