| 共 242 篇文章 |
|
街头健身（徒手健身）中的俄式挺身，该如何练成？别跟我说俄挺是推力动作，不需要拉力，不需要背阔肌，那都是瞎扯，这么说的都是不会俄挺的人才这么说，我可以很清楚的告诉你，俄挺除了需要强大的肩，还需要强大的背，不练背，直接练俄挺，效果差很多的。这个训练也是对俄挺发力有很大帮助的，我自己的俄挺50％是这个动作帮我练的，但是不建议... 阅1 转自wxf2589 公众公开 20-02-06 11:15 |
三阶魔方花式图片和公式（四点）魔方上、下、左、右、前、后六个面分别用英文U、D、L、R、F、B来表示，也就是上下左右前后的英文首个字母，学习魔方复原公式会用到这些字母表示。M 代表中间层顺时针转90度，在三阶魔方的公式中我们通常会遇到MR,MD,MF的写法，那么它代表的是什么意思呢？CR 代表的是魔方整体以R的方向顺时针旋转90度。CF 代表的... 阅1 转自图书馆收... 公众公开 19-09-22 16:33 |
多看一些高信息密度的信息，让大脑去咀嚼和消化它们，日复一日，这就是不断提高思考能力的过程。03" 利用碎片时间思考 "所以我才说：碎片时间最好的利用方式，不是阅读，不是学习，而是思考。中提过：人的大脑模式，可以分为TPN和DMN，后者就是我们俗称的「走神」，亦即碎片思考的本质。04" 做一些会有长尾效应的事情 "这... 阅1 转自lindan9997 公众公开 19-09-17 13:40 |
编者按：说到粤菜的分支，正统的说法是包含客家菜、广府菜、潮州菜三大类，但是，现在名声在外的二大粤菜餐饮集团，一家是发源于中山的海港餐饮集团，一家是发源于顺德的顺峰餐饮集团，故外界有人将中山菜、顺德菜称之为粤菜的重要分支。传统的说法，顺德菜是广府菜的分支之一，但现在不少顺德人未必认账，事实上，近年来顺德菜也确实像顺德鱼... 阅1 转自漠江之子 公众公开 18-08-14 12:43 |
顺德十大名菜及特色美食大荟。使得顺德菜。废话不多说，上顺德十大名菜~顺德拆鱼羹。顺德蒸鱼。顺德人蒸鱼用料相当简单，他们喜欢用最少的材料，做出最鲜的原味。顺德四杯鸡。四杯鸡是顺德传统名菜之一，因用四杯调料即一杯油或一杯水、一杯酒、一杯糖、一杯酱油调味而得名。大良炒牛奶是“软炒法”的典型菜例，野鸡卷属顺德名菜，用陈年绍酒腌... 阅8485 转12 评0 公众公开 18-08-14 12:42 |
编者按：说到粤菜的分支，正统的说法是包含客家菜、广府菜、潮州菜三大类，但是，现在名声在外的二大粤菜餐饮集团，一家是发源于中山的海港餐饮集团，一家是发源于顺德的顺峰餐饮集团，故外界有人将中山菜、顺德菜称之为粤菜的重要分支。传统的说法，顺德菜是广府菜的分支之一，但现在不少顺德人未必认账，事实上，近年来顺德菜也确实像顺德鱼... 阅2 转自漠江之子 公众公开 18-08-13 21:35 |
睡“硬板床”已经坑害无数人，真的别再迷信了！以往，对于腰椎病患者，医生常会建议他们「睡硬板床」来改善腰椎疼痛，但到底怎么个“硬”度？其实医生所说的「硬板床」和木板不一样。对于腰椎不好的人，如果床垫选不好，睡觉也成了一种折磨。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，那么这个床垫就... 阅125 转0 评0 公众公开 18-07-15 18:58 |
30句《中国合伙人》的经典台词30句《中国合伙人》的经典台词。8、男人的梦想最初都是从女人开始的。20、如果说把英语比成肩头的鸟,那过了四级你肩上就有四个鸟,过了六级就有六个鸟,过了八级你就有八个鸟……就是个鸟人。27、女生找男生，如果只看长相那叫好色，如果男生跟女生，如果只看长相，那是审美！28、成东青说，我不知道成功的公式，但... 阅4 转自天地人和w 公众公开 18-07-14 11:41 |
钱钟书：门外的繁华不是我的繁华。——钱钟书《围城》 (来自:云上文化)——钱钟书 (来自:云上文化)——钱钟书《写在人生边上》 (来自:云上文化)【当代艺术】女人原是天生的政治动物。——钱钟书 《围城》 (来自:云上文化)【当代艺术】婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。【当代艺术】西洋赶驴子的人，每逢驴子不肯走，鞭子没有用... 阅3 转自江湖一飘1... 公众公开 18-07-14 11:41 |
路亚拟饵的种类及选择技巧[图解]路亚拟饵的种类及选择技巧[图解]路亚~最早起源于欧美~后传入日本~九十年代末传入我国。脑海里想着白条鱼是怎么游泳的~鲫鱼是怎么游泳的~我当时为了学手法~专门跑河边去~看到白条鱼在水面慢慢游~我砸了块石头下水~白条鱼开始逃命乱窜~就是这种收法~你能把假饵收线收得越像真鱼~肉食鱼类被你假饵骗到来攻击的可能... 阅1 转自wsny1969 公众公开 18-07-01 22:19 |
