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阅7 转0 评0 公众公开 23-09-16 08:33 |
中医养生十法，5大保健穴位，建议保存！中医 养生 穴位 艾灸 针灸 健康。我是中医刘大夫，30年中医经验。记得点赞、转发、关注！健康问题可评论留言，尽量解答！ 阅13 转0 评0 公众公开 19-09-10 20:46 |
一方降一火，对症去火，可效果翻倍！中医整理最全祛火药方！一方降一火，对症去火，可效果翻倍！在中医上来讲，如果人体内阴阳失衡，内火旺盛，极为上火。而所谓的火，是指某些热性的症状，而上火，也就是身体出现某些热性的症状。夏天天气干燥，容易引起“上火”，而火又有分为五脏之火，今天医生就给大家介绍如何祛火。中医 便秘 药品 慢性咽... 阅27 转1 评0 公众公开 19-05-10 16:13 |
中医穴位养生 常按养老穴告别老年症。【图解养老穴位的位置】养老穴属于手太阳小肠经，养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。养老穴位于手腕处，准确的取法是先将掌心向下，在手腕处突起的骨头最高点取穴，然后屈肘掌心转向胸前，穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。【按摩养老... 阅1 转自得意秋风 公众公开 18-12-20 22:02 |
气积、血积、痰积、食积、水积，五积致病。赵艳表示，这种液体长期积累、潜伏在人体内，可产生多种病变，如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、中风，甚至肿瘤等，这些都是由停于脏腑、经络的无形之痰引起的，因此中医便有“百病皆由痰作祟”的说法。膀胱经——人体最大排毒通道。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀... 阅20 转1 评0 公众公开 18-12-20 20:08 |
蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。晒干的蒲公英或新鲜的蒲公英都可以泡水喝，正常人单纯为了养生保健，可以只用蒲公英泡水饮用或生吃蒲公英，但是，如果需要针对某种特定的疾病时，就... 阅1 转自喜好喜好 公众公开 18-12-19 21:50 |
用法：将山药去皮、洗净，切成小块;杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳搅拌均匀，过滤取汁。用法：杏仁捣烂后加适量水研成杏仁汁，另取羊脂适量，放入锅内溶化，再倒入杏仁汁，小火加温至药色金黄，状如稠膏即可。用法：将嫩肥羊肉洗净，切成拇指肚大小块，加入杏仁，五味子、麻油、盐适量，拌匀盛碗中，再放入笼中蒸熟。用法：将葡... 阅1 转自规范化制... 公众公开 18-12-19 19:36 |
第一部分：手太阴肺经。第一部分：手太阴肺经手太阴肺经（左右共22穴）手太阴肺十一穴 ，中府云门天府诀。手太阴肺经经穴分寸歌。手太阴肺经药歌诀。手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。寅时03：00－05：00肺经 寅时梦里深呼吸 时辰时间对应经络。 阅207 转10 评0 公众公开 18-12-09 09:13 |
十大中医养生穴，原来人体自带“解药”，没事长按按。【十大中医养生穴，原来人体自带“解药”】遇上头疼脑热等健康小问题，普通人要么选择吃药，要么选择硬扛。可是在中医眼中，用好人体自带的“解药”——穴位，很多问题都能迎刃而解。采访多位中医专家，总结出他们最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助你强身健体。 阅29 转0 评0 公众公开 18-12-01 14:47 |
