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不同地方的手麻说明了不同的颈神经受压，解答粉丝提问。这些症状可能为颈4/5节段出现问题，是颈5神经根受累所致。这些症状可能为颈5/6节段出现问题，是颈6神经根受累所致。这些症状可能为颈6/7节段出现问题，是颈7神经根受累所致.这些症状可能为颈7胸1节段出现问题，是颈8神经根受累所致。第一点、有可能是颈椎的5、6、7间盘突出，导致神经根受... 阅56 转11 评0 公众公开 22-08-18 11:08 |
两个月前接诊到一位患者，因为肩膀疼痛伴活动受限，还以为是冻结肩，后面经过检查，竟然在肩关节内部、甚至在肩关节邻近的胸锁关节、肩锁关节内都长满痛风结晶石。肩峰下关节由于解剖结构原因或动力学原因在肩进行外展或上举动作时，肩峰下结构组织受到肱骨头与肩峰的撞击和反复摩擦，从而引起肩峰下滑囊和肩袖肌腱炎症、退变，甚至肩袖撕裂，... 阅43 转7 评0 公众公开 21-12-20 16:16 |
这个动作做不到，你的颈椎已经很危险了。而每个人都有颈椎不舒服的时候，上医院检查怕麻烦，但自己又分不清楚，是单纯的肌肉酸痛，还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变......该怎么办呢？测试颈椎是否出现损伤。如果头部活动受限，或者有疼痛感，说明颈椎已经受到了一定程度的损伤。如果颈椎已经出现了小问题/疼痛，那么测试一下到了什么程度：... 阅14 转0 评0 公众公开 21-07-01 09:09 |
在这里补充一点，如果上斜方肌紧张，也会影响中下斜方肌发力，从而影响肩胛骨稳定性，会更容易出现肩峰撞击，造成肱二头肌长头和冈上肌的损伤，所以我们也可以来检查一下，自己的上斜方肌是否紧张。如果确定为肩胛下肌损伤，那么可以专业手法来放松肩胛下肌，同时增加肩胛下肌的肌力控制训练，稳定我们的肩胛骨，减少肩袖肌群的异常发力。针对... 阅60 转6 评0 公众公开 20-03-17 17:09 |
在这里补充一点，如果上斜方肌紧张，也会影响中下斜方肌发力，从而影响肩胛骨稳定性，会更容易出现肩峰撞击，造成肱二头肌长头和冈上肌的损伤，所以我们也可以来检查一下，自己的上斜方肌是否紧张。如果确定为肩胛下肌损伤，那么可以专业手法来放松肩胛下肌，同时增加肩胛下肌的肌力控制训练，稳定我们的肩胛骨，减少肩袖肌群的异常发力。针对... 阅44 转4 评0 公众公开 20-03-17 16:51 |
一个穴位解决颈椎问题导致脑供血不足引起的头晕。很多很多包括年轻的包括中年人，头晕实际就是脑部的供血不足，但是其中颈椎是一个主要的原因，当颈椎导致脑部供血不足的时候，好多人感觉头昏昏沉沉的，头晕脑胀的现象，解决这个问题通过一个穴位就能够解决。这个穴位我们把它称为天柱穴，这个穴位的位置在哪呢？通过有这种现象出现的话，就说... 阅647 转34 评0 公众公开 20-03-16 09:44 |
足底筋膜炎。足底筋膜，其实就是层比较致密的筋膜组织，它有着非常重要的作用，大家都知道我们有足弓，有一个正常的角度，那么如果把我们的足弓真的看成是一把弓的话，那么足底筋膜以及其周边的肌腱就是一把弓的弓弦。在文章的开头，谢医生就已经写过，以前我们认为出现跟腱以及足底筋膜的疼痛，是由于在跟腱以及足底筋膜炎当中，存在着无菌性... 阅63 转4 评0 公众公开 20-03-02 09:48 |
腰椎间盘突出，根源在于这一结构出现病变。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘存在不同程度的退变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1椎间盘发病率最高，约占90%～96%。家族中有过腰椎间盘突出症的人，发病率比家族中没有疾病的人发病率高几倍。腰骶段畸形可... 阅137 转9 评0 公众公开 20-02-28 14:58 |
它们都是从肩胛骨上连于上臂肱骨的肌肉，肩关节活动时盂肱关节是主要的活动关节，就是肱骨和肩胛骨连接的关节，所以连于这两个地方上的任何肌肉出现损伤都会导致肩关节的活动障碍。肩袖损伤时让患者主动活动肩关节会产生疼痛而活动受限，但在操作者的被动活动下患者的疼痛感会减轻，并且活动度不受限。Hawkins测试——患者坐位，肩前屈90°... 阅38 转1 评0 公众公开 20-02-17 09:52 |
大致解释肩关节撞击综合症就是由于肩关节骨性结构的问题导致肩关节活动的过程当中，骨与骨之间产生了撞击，而在两个骨骼之间有肩袖以及一些软组织，这些软组织受到了刺激，产生了无菌性的炎症，就出现了明显的疼痛，这种情况我们称之为肩关节撞击综合症。肩袖损伤导致的肩关节疼痛与肩关节撞击综合征有类似的地方，而且肩关节撞击综合症如果过... 阅79 转1 评0 公众公开 20-02-17 09:52 |
