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| 共 59 篇文章 |
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常用2种东西泡水喝，清热解毒、利尿降压，还能预防胆结石！胆囊中主要是胆汁酸和胆固醇，不吃早饭（或与上一餐间隔过长），导致胆囊无法正常工作，进而导致胆固醇沉积，变成胆结石。胆结石不仅会使身体产生剧烈疼痛，严重时会导致胆囊炎甚至是胆囊癌。胆结石还会引起胆囊癌，虽然胆囊癌的发病率不高，但发现时往往都已经是晚期。吃油腻食物会加... 阅43 转0 评0 公众公开 18-10-04 04:55 |
临床多与气海、丹田穴配合发气，璇玑位于上，能宣发肺气，气海、丹田居于下，以培补元气，二穴合用，一上一下，一宣一补，其调脏腑气机，通宣理肺，纳气平喘之功益彰。【应用】本穴又名元兀、元见、上气海、中丹田，为任脉经气所发，宗气之海，是气之会穴。因本穴与百会相贯通，是体内阴阳之分界，故向此两穴发气，可以使内气与外界流通，借以... 阅18 转0 评0 公众公开 18-10-03 20:15 |
神门、命门、鬼门，守护好身体这三扇门，保健康少生病！所以呢，神门这扇门，本质就是一个安定心神的门户。中医人常把命门称为是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，所以中医一直强调这个命门穴有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。所以说，这鬼门，又相当于“魄门、肺门”。这样一解释，大家应该明白了，这个鬼... 阅17 转0 评0 公众公开 18-10-03 20:12 |
推荐7种养肾护肾妙招！肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。男人的养肾技巧推荐。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾之功效。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、... 阅21 转0 评0 公众公开 18-10-03 05:13 |
胃肠科医生希望大家都知道。长期如此，胃肠总是受到损害、得不到好的休息，自然就会罢工，引发胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病。除了这3个禁忌，其实还有下面这些事需要注意：吃饭别做 6 件事，特伤胃。5. 拿汤泡饭。不少人都爱吃汤泡饭，饭浸泡在汤的美味里，觉得有营养又便于吸收。但有句俗语说“汤泡饭，嚼不烂”，饭和汤水混在一起，食物在口腔里... 阅31 转0 评0 公众公开 18-10-03 05:09 |
身体的血管网络被称为血管系统，当该系统向心脏输送血液和从心脏输送血液的能力受到影响时，它被称为血管堵塞。由于许多因素，手的血管疾病血管堵塞可能会发展。患有糖尿病，高血压，关节炎，肾脏问题或血管疾病家族史的患者通常风险较高，其他增加患血管疾病风险的因素包括血管畸形，年龄，吸烟，肥胖，坐着或静止不动的时间，冷暴露，甚至怀... 阅254 转0 评0 公众公开 18-10-02 21:25 |
我们都知道穴位是中医的一个重要组成部分，但是对于我们普通人来说，怎么找穴位，怎么按摩，哪些穴位对那些疾病有好处，按摩不到位有害么？二、怎么根据穴位描述找穴位。减肥还有一个方法就是耳豆，耳朵上面有很多穴位，你可以照着书上的耳穴图，去药店买些一次性的耳穴贴，用王不留行籽，照着穴位图贴上去，有口，有肺，有胃，有脾，还有交感... 阅15 转0 评0 公众公开 18-10-02 21:01 |
一旦出现5种表现，十有八九会发生猝死，趁早就医，尤其这3类人。还可清除血液垃圾，降低血液胆固醇、低密度胆固醇的量，增加血管的通透性，有助于清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。日常生活中，食用油最好搭配起来吃，这样既能补充营养，又可预防慢性血管疾病。②睡前一杯水，稀释血液，预防血液粘稠。吸烟会导致心脏跳动加快，... 阅25 转0 评0 公众公开 18-10-02 20:36 |
心脏不好，少吃二白，常补三物，做好4件事，心脏越来越好！一旦心脏出现问题，很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。搭配在一起，可以很好的养护心脏健康，并且，不用担心用人参，而出现上火的问题，是日常养心安神，助眠的不错茶饮。心脏，是一个很娇嫩的器官，每天要保证充足的睡眠，才能保证心脏正常工作。长期熬夜，心脏自然的节律被打破,... 阅22 转0 评0 公众公开 18-10-02 20:27 |
人体自带消炎、解气、排毒穴，不花钱，自己也能轻松按摩对应穴位。我们人体中有几个自带的排毒、消炎、解气穴位，一般会运用艾灸或者按摩的手法疏通对应的穴位，使身体内的一些小毛病不治而解。肺部毒素太多所反映出来的症状是便秘，还有皮肤是否白皙有光泽都要靠肺部功能来调整，肺部的毒素会沉积在皮肤上，使皮肤变得晦暗或者呈铁锈色。消炎... 阅14 转0 评0 公众公开 18-10-02 19:52 |
