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家里摆放这五种植物，会让你的身体越来越健康。现在的人都喜欢在家里养殖一些植物来增加生活氛围，但是你真的知道如何挑选植物吗?知道应该挑选什么样的置物吗?其实不仅仅要好看，还是应该选择一些对身体有益处的置物。今天小编就为大家盘点一下，家里植物应该选择什么样的植物，在家里种上一盆可能会让你的身体越来越健康。仙人球还可以用来煲... 阅31 转1 评0 公众公开 18-06-19 07:18 |
决明子泡茶降压降血脂，决明子茶的简单泡法。决明子茶的功效。抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。决明子简单泡法。 阅13 转0 评0 公众公开 18-04-01 16:13 |
其中，补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。补元气—神阙穴。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位，为五脏六腑之本，是人体元气汇聚的地方，经常按摩能激发元气，使人元气充足，延年益寿。脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置，和脾直接相连，所以刺激脾俞可以很快恢复脾的功能。揉搓太渊穴可补益肺气，不仅可以治疗肺系疾病，还... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-31 08:18 |
每天睡前抬抬脚，健脾调胃养生息，会收获意想不到的好处。由于脾主四肢，抬脚时也运动了脾，所以血糖可以稳定，改善脾的功能，人的性情自然和蔼5护肠胃、增强生理功能。在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，何来关节退化，或长骨刺，压迫神经的病痛呢？抬脚功的方法，非... 阅2 转0 评0 公众公开 18-03-31 08:12 |
延长寿命的奥秘在于放缓夜间新陈代谢。科学家发现，减少卡路里摄入可以明显延长寿命的奥秘其实在于降低了新陈代谢率。因为先前已有过关于卡路里限制性饮食的实验，所以，受试者会表现出积极的健康迹象是可以确定的事，他们血液中的胆固醇和葡萄糖也确实处于更好的水平。卡路里限制性饮食并不一定适合所有人，所以确定任何限制性饮食不会影响营... 阅11 转0 评0 公众公开 18-03-31 08:12 |
能长寿的指部保健操。俗话说，手是人的“第二张脸”。但大多数人不知道，我们的双手还是与生俱来的保健仪，经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。今天，老李为你推荐一套简单的手部保健操，快跟着动起来吧！这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑！腕部是连接手和胳膊的重要部位，锻炼腕关节... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-31 08:11 |
人体自带这几种“药” 可以去火、止咳、通便等等。用法：这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。位置：孔最穴位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。用法：弹拨孔最穴可以缓解久咳，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。调理失眠有一个非常好使的穴位，可以起到明显的镇静安神... 阅9 转0 评0 公众公开 18-03-30 16:09 |
下肢血管堵塞——下肢动脉/静脉闭塞：这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。保护血管壁。玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达 60 %以上，可降低血液胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁，从而软化血管。番茄中含有的番茄红素，亦有抗氧化损伤、保护血管弹性和软化血管的作用。西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的... 阅4 转0 评0 公众公开 18-03-22 16:20 |
食盐摄入过多会影响降压药、心脏类药物、肾脏疾病药物的药效，比如会抑制降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。所以服用抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药以及免疫抑制剂期间吃柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，从而影响治疗，甚至会出现不良反应。禁忌药物：止泻类药物。禁忌药物：消炎药、感冒药、... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-22 09:58 |
陈皮有五大养生功效。人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。做法：陈皮洗净、泡软，用刀刮去内部白色内膜，切成片，浸泡陈皮的水留用；原料：大米100克，陈皮5克，香蕉1根，冰糖少许。做法：大米洗净加水，陈皮切碎一同放入锅中，大火煮开后转小火煮至黏稠，放入冰糖，冰糖... 阅28 转0 评0 公众公开 18-03-19 20:42 |
