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现在太子阴阳二气失调，内外不通，上下不通，导致太子气脉纷乱，面色全无，失去知觉，形静如死，其实并没有死。”经常按摩这个穴位，可以将人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，而百会穴位于头顶部正中央，是头部保健的重要大穴。头部护理养生方。温灸该穴位，时间为三至五分钟，让... 阅1 转自小草回香 公众公开 19-08-04 13:11 |
花椒 红糖, 不出二周, 不仅肩膀不痛了, 颈椎病、肩周炎也拜拜。肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病，很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来“以疼治疼”，在公园里拉单杠、吊树。肩膀内部的状况也会因为劳累而渐渐恶化，进而从内部引起病变，使患者的肩膀出现问题。花椒加红糖。材料：取大葱、生姜各15克，花椒3克，红糖20克。对于经... 阅32 转0 评0 公众公开 19-03-14 13:56 |
两个乳鸽方, 不出二周, 腿不痛了, 滑膜炎溜走, 走路更有劲了。1、总是不注意你的膝盖保暖，总是让它着凉，膝盖是敏感的，你们要注意保护它，着凉以后呢，膝盖就开始有痛感，滑膜也会出现问题，不能正常的分泌东西或吸收东西。2、会发生水肿增厚，在走路的时候有时候会有增厚的滑膜，会卡在关节里，产生剧烈的疼痛，严重影响着我们走路，而且滑... 阅314 转34 评0 公众公开 19-02-26 22:20 |
“春捂”护好5穴位 一年杂病不缠身。人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。李主任介绍，神阙穴即我们平时说的肚脐，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可经常在肚脐热敷。温暖肾阳——肾俞穴（腰部）春捂还要捂好“肾俞穴”，该穴位位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指... 阅18 转0 评0 公众公开 19-02-26 22:17 |
养生千万条, 养精第一条, 养精不规范, 亲人两行泪。现代中医理论给精下了一个定义，就是“一切构成人体脏腑组织器官和参与维持生命活动，对人体生理活动有益的精华物质”。精，是我们生命开始之前就存在的物质，是受父母所赐的生命基础。总而言之，古代哲学范畴里的“精”概念，被借用到中医学中来，成为和人体生命活动息息相关的物质基础。可... 阅49 转0 评0 公众公开 19-02-23 17:04 |
香蕉遇上“它”, 是天然“燃脂药”, 女人常吃, 润肠通便体重降!将醋和香蕉一起做成香蕉醋，女人常吃，能够利用柠檬酸循环来达到减脂的效果，它就是将脂肪、碳水还有蛋白质等转化成能量来使用，这样脂肪就不容易囤积在体内了，并且能够促进有燃烧脂肪作用的肉碱合成，加快营养素代谢。香蕉和蜂蜜里面含有的维生素B还有锌元素等能够帮助脂肪燃烧... 阅92 转0 评0 公众公开 19-02-20 16:50 |
每天坚持“甩甩手”, 有助气血充足, “甩”出3个意外惊喜。如果能够每天坚持甩手10分钟，或许可以帮你疏通经络，使气血运行顺畅，身体素质就能够得到提高。人们在做甩手这个动作的时候会牵动着身体多条经络和穴位，会对经络进行疏通。在这个时间段坚持甩手10分钟，最好能搭配腹式呼吸，这样既可以疏通经络，同时还能够扩张胸肺，使血液循环加速... 阅1009 转0 评0 公众公开 19-02-19 16:49 |
足弱无长寿, 脚凉的你要备好此篇!俗话说“寒从脚下起”，脚是身体最怕冷的部位。行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，从而减轻了心脏回收血液的负担，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个器官，使其得以濡养，从而可达到健康强体、延年益寿的目的。每日取20克艾叶煮水泡脚，对于缓解脚冰凉是很有... 阅38 转1 评0 公众公开 19-02-18 13:59 |
4个“处方”赶跑高血压、高血脂、高血糖、高尿酸, 胜吃一堆药物。提起“三高”，相信各位无人不知无人不晓，高血压、高血糖、高血脂，这三种疾病，在我国的患病人数早已破亿，再有就是如今的高尿酸，俨然一副“四大天王”的姿态。当空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/l，甘油三酯超过1.70mmol/l，就可确诊为高血脂。临床上，患者空腹血清总胆固醇超... 阅180 转15 评0 公众公开 19-02-18 13:54 |
冬天偷偷做这3个动作, “强壮”肾脏, 胜过每天一把药。男女都要养肾，想要养生肯定要先养肾，养肾也就相当于在养命。3，睡前一杯桑葚水，7天肾脏感觉回到18岁。中医记载：桑葚“固肾益精、乌发明目”，在2000多年前是历代皇帝的御用补肾水果。在晚上9点左右，用40摄氏度温水泡15-20粒桑葚（新疆黑桑葚补肾效果最佳），一般7天左右彻底激活肾脏... 阅9 转0 评0 公众公开 19-02-13 13:07 |
