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施瓦辛格儿子的健美教练，这也太猛了！健身圈又传出一条新闻，施瓦辛格的儿子准备参赛了。施瓦辛格的儿子要参赛？其实阿诺还有另一个儿子，他叫约瑟夫·巴埃纳，是施瓦辛格最小的儿子。约瑟夫准备参加健美比赛，于是阿诺给儿子找了个狠角色来训练他，凭着健美的身材，他还涉足演艺圈。还是一位经验丰富的健身教练，古典健美运动员小“阿诺... 阅176 转1 评0 公众公开 18-10-03 12:21 |
70岁奶奶硬拉270斤，平板支撑负重140斤，完爆99%的年轻人！大概就是慢慢和同龄人拉开距离。今天要说的这位美国奶奶。已经不能算是和同龄人的差距。更是奶奶经常性的练习。从176磅的胖奶奶。练成了123磅的肌肉奶奶。也让奶奶养成了健康的饮食习惯。但奶奶乐在其中。人们为什么不停地说年龄年龄年龄。健身为什么能够和同龄人拉开距离了吧。在奶奶... 阅28 转1 评0 公众公开 18-09-12 20:31 |
没有借口，太帅了！NO EXCUSES！''''''''没有借口''''''''他叫Zion shaver，让Zion的童年过的很悲惨，Zion依然坚强的活着。8岁Zion接触到摔跤这项运动，“没有借口！”Zion身体的残缺反而让有一种优势，Zion驾车在赛道上奔驰的速度。这也让Zion在各种比赛中。Zion不仅在身体... 阅34 转0 评0 公众公开 18-09-12 20:00 |
何炅的一段话火了！你凭什么不努力却什么都想要？生活中许多事情我们不能改变，但可以尽力而为。自古以来那些优秀的人，成功的人都是如此。凭什么你不努力，缺什么都想要呢？下面何炅老师很发人省醒的话，大家共勉！我们为什么要努力？我要努力一下让我的父母也有机会去看看。站在我喜欢的人面前。就少说一句求人的话。爱得起想爱的人。 阅175 转0 评0 公众公开 18-09-06 12:07 |
180斤的肌肉男，8岁就与健身形影不离，如今35岁背部像起飞的翅膀。和世界冠军头衔相匹配的是他十分强劲的肌肉，即使是在放松的状态下，依然可以清晰的看见肌肉的轮廓。通过图片可以看出，他的肌肉不但十分饱满，而且肌肉线条十分的清晰，肩膀的肌肉更像是一对即将起飞的翅膀。这是他在进行绳索下拉训练，绳索下拉机主要针对的肌肉群有背阔肌，... 阅178 转0 评0 公众公开 18-09-06 10:30 |
39岁的他 从啤酒肚变身腹肌型男只用了6个月。事情是这样的，Jeremiah在与孩子们外出徒步旅行的路途中上气不接下气喘的不行，明显感觉自己身体吃不消，不得不在孩子们面前休息。从发福老爹到腹肌型男的转变，身体和身材完全大变样。Jeremiah说：“我的头发和皮肤看起来更健康，你可以看到我的下巴，而不是胖乎乎的脸颊，我有腹肌” 阅28 转0 评0 公众公开 18-09-06 01:52 |
一个人自律到极致，到底有多可怕？成年后有两种人。能够自律的人是值得尊敬的人，也是让人敬佩的人，没有自律的人生会充满黑暗，他们总能为自己的不成功找到很多借口。南怀瑾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”杨绛先生说：“一个女人如果不停抱怨，那绝对是因为读书不多而想得太多。”读书是对一个人深层次的美容，它能重塑一个人的气质... 阅162 转1 评0 公众公开 18-09-04 22:32 |
23个健身相关的好习惯，早点保持就能早一天瘦下来！健身除了训练。就是需要注意习惯的保持。下面给大家说一说。对健身成效最有帮助的习惯。 阅9 转0 评0 公众公开 18-09-01 11:53 |
美貌一夜惊艳无数人，比伯为她惊呼，430万粉丝为她疯狂！19岁小保姆逆袭成小贝儿媳！INS上有个叫Cindy Kimberly的小姐姐。Cindy是西班牙和菲律宾混血儿。谁能想到颜值爆表的Cindy两年前是一个保姆。给了Cindy一条另辟蹊径的成名之路。看过那么多娱乐圈美女，他依旧被Cindy惊艳。比伯的流量号召+Cindy的美颜。希望高价签下Cindy.Cindy真的是天生... 阅117 转0 评0 公众公开 18-08-26 22:33 |
