| 共 9 篇文章 |
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阅16 转0 评0 公众公开 18-01-09 20:30 |
五脏之宝心、肝、脾、肺、肾！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅... 阅125 转0 评0 公众公开 18-01-07 20:55 |
你吃的香蕉是安全的吗？有些5分熟的香蕉，商家使用二氧化硫和甲醛等化学药品为香蕉催熟，这种香蕉表皮嫩黄美观，但果肉口感僵硬，口味也不甜。因此在挑选香蕉时，有“梅花点”的香蕉相对安全，有二氧化硫或者甲醛气味的香蕉最好还是别买了。如果你买到了比较生的香蕉想要催熟时，最好把香蕉买回来放在方便袋里面中，里面再放入一个苹果，然后把... 阅122 转0 评0 公众公开 18-01-05 12:39 |
不适宜吃红枣的时期经期吃红枣反而会伤害身体？最近这几天，23岁的萌萌正赶上月经期，腿上、脚上有轻微的水肿，萌萌觉得水肿可能是因为自己身体比较虚，都说吃大枣补血，她就每天吃7、8颗大枣，吃了两天，发现水肿现象更加严重了，这难道是吃大枣引起的吗？这是因为红枣味甜、多吃容易生痰生湿，导致水湿积于体内,而加重水肿的现象。红枣中含糖... 阅47 转0 评0 公众公开 18-01-04 20:36 |
养肝。但是肝脏没有痛感，就算出现问题也很难发现，因此大家平时要留意肝脏的健康状况，建议冬天可以多吃一些养护肝脏的碱性食物，有助修复肝脏，排出多年肝毒。蒲公英最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。长期喝酒抽烟，生活不规律，我们的肝毒积累太多，导致我们的肝功能下降，而肝不好又会导致... 阅292 转28 评0 公众公开 18-01-04 20:26 |
枸杞。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可... 阅31 转0 评0 公众公开 18-01-03 12:40 |
养胃 1.石榴： 富含：鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸、等多种有助于消化和降血脂，对于调理肠胃有一定的功效。2.苹果 苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。 阅5 转0 评0 公众公开 18-01-03 12:36 |
颈椎?大葱红糖法 准备大葱3根，红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效，对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。 阅22 转0 评0 公众公开 18-01-03 12:33 |
