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3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾功效：主治小儿疳积，或祛积开... 阅23 转0 评0 公众公开 21-09-28 21:09 |
三豆饮：从入伏喝到处暑，去暑湿，赶百病入伏了，要喝三豆饮，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三豆饮里都有哪三豆？三豆饮中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。二、三豆饮功效1祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃三豆饮有解暑、清热、祛湿的功效。2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢... 阅1 转0 评0 公众公开 19-07-18 08:02 |
做皮蛋瘦肉粥，直接放皮蛋煮可不行，记住这3点，鲜美不腥粥好喝。说起擅长煲粥的地方一定是广东，广东有个名称叫“生滚粥”，不管你是什么奇珍异宝，美味珍馐，都能放在白粥做的粥底里面走上一圈，鱼片粥、滑鸡粥、牛肉粥什么类型都有，即便你口味再挑剔，也总能找到自己喜欢喝的种类，这皮蛋瘦肉粥，就是其中一种。皮蛋瘦肉粥。第四步：煮皮蛋... 阅55 转0 评0 公众公开 19-03-18 07:21 |
这10种“刮油食物”超管用，快收藏！很多食物是具有刮油功效的。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种功能。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作... 阅30 转1 评0 公众公开 19-02-13 23:33 |
锅底少油（不需要锅烧热）,放入面饼（面饼擀得比锅底大，用手往中间捏，捏成褶皱状）。面饼：面粉300g；用刀将面片的4个角切开，不要切断，中间连着的，将每一片都折叠在一起成为一个多层的面饼，将四周捏合将面片叠在一起后就直接擀开，擀开成薄一点的大饼，饼要擀得比平底锅大一大圈将平底锅里放入能盖上锅底的油烧热，放入擀好的大饼，将四... 阅42 转0 评0 公众公开 18-10-10 22:34 |
将冻豆腐放入凉水中泡化，然后切块，用手挤去水分，白菜切成块，葱姜切片。锅烧热，放入适量油，放入豆瓣酱和葱姜片，煸炒出香味，倒入料酒，生抽，放入一大碗温水，煮一会，用漏勺捞去豆瓣酱末，然后放入白菜和冻豆腐及适量鸡精，大火烧开，小火煮至白菜绵软即可。在锅中放入蚝油开火，把马鲛、蛤蜊大虾放进去炒，加入汤包、番茄和水煮沸，去... 阅25 转0 评0 公众公开 18-10-10 22:33 |
