| 共 71 篇文章 |
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阅30 转1 评0 公众公开 18-02-27 03:11 |
身体好，幸福定。10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；14.心无病，防为早，心里健康身体好；15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。5、绿茶;抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。8、西红柿;... 阅37 转0 评0 公众公开 18-02-26 17:41 |
阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。这时候，别人... 阅10 转0 评0 公众公开 18-02-26 04:22 |
如果喝酒以后就马上选择睡觉，往往特别容易得酒精肝，因为喝酒后马上进入梦乡，睡眠中新陈代谢减慢，同时也会减缓酒精代谢，长期如此对肝脏有害，而且会形成酒精肝。但它们无从真正解酒，反而让肝脏在代谢酒精的同时，还要分心来对付这些外来药物，到头来加重肝脏的负担。如果刚喝了酒就运动，此时就会因为酒精散热导致身体迅速脱水，如果没有... 阅96 转2 评0 公众公开 18-02-25 02:48 |
蒜苗的烹制方法可凉拌、清炒，比较推荐的常见菜肴有蒜苗炒肉、蒜苗炒鸡蛋、蒜苗烧豆腐等。其他微量元素含量也很高，如黄豆芽富含维生素B2，可改善春季多发的维生素B2缺乏症，适当食用有助于预防口角发炎。香椿吃法也很多，可以凉拌、入汤、腌制等，如凉拌香椿芽、香椿豆腐汤、香椿炒鸡蛋等，别具风味。不仅如此，玫瑰中富含维生素C，可以抗氧化... 阅17 转0 评0 公众公开 18-02-23 03:07 |
春天养好肝，健康一整年，护肝食谱转给大家！菊花茶既养目又养肝。除了猴头菇之外，银耳（白木耳）也是很好的养肝食物。养好血才能护好肝。早晨吃番茄，中午吃红枣，晚上吃猪肝（或者牛肝、羊肝）和菠菜。炒着吃也可以，煨汤吃也可以，最好加点猪肝、牛肝或者羊肝，做成汤。搓手心是好用的养血保肝法。老百姓平时常说“火大伤肝”，“怒伤肝”... 阅8 转0 评0 公众公开 18-02-23 03:03 |
卧室切记定期清理这几个地方，聪明人都明白，身体一天比一天好!根据调查表明，88%的空调散热板细菌都超标了，如果空调没有定时清理，随着空调吹出来的风带来的细菌进入人体的呼吸道，会引起呼吸道感染，肺炎等疾病。家里有小孩子的都知道，玩具本身长时间堆积在一个地方，都会积累很多灰尘以及细菌，而且大家都喜欢堆积在床边或者枕边，尤其是... 阅14 转0 评0 公众公开 18-02-23 01:08 |
经常生气的八大危害。年龄越大越容易生气，肺功能也越差。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。经常生气的确会缩短寿命。经常生气的八大危害，经常生气也会影响到寿命，并且会影响到生活质量，经常生气会导致猝死，会降低机体的免疫功能，并且会增加患癌风险，容易导致内分泌紊乱，也会降低机体的免疫功能... 阅15 转0 评0 公众公开 18-02-09 09:26 |
2、起锅热油，放入几个干辣椒和菜椒爆炒，再放入豆腐泡翻炒几下后再用盐、蘑菇精调味，即可出锅。3、锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味，调至大火，放入牛心菜爆炒至半熟，放入五花肉片、香醋翻炒均匀即可出锅。2、起锅热少许油先放入菜胆快速翻炒用盐、蘑菇精调味出锅如图摆在盘底。3、起锅热油放入少许姜末爆香再放入豆腐干煸炒... 阅19 转0 评0 公众公开 18-02-09 04:12 |
