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人为什么会膝盖痛?每天一次,膝盖没毛病,90岁还健步如飞!随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。拍打膝关节，每天做一次膝关节没毛病，90岁还健步如飞。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。比如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状，即刻有... 阅37 转4 评0 公众公开 19-02-13 03:26 |
只用一招：经络通畅百病消！中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。疏通经络的10个妙招每天做一遍，经络通畅百病消！肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心... 阅30 转1 评0 公众公开 18-12-03 15:23 |
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。人美不美与血性有直接关... 阅49 转0 评0 公众公开 18-12-01 20:38 |
天冷了，早上起来第一件事不是穿衣服、喝水！王泽民说：“和一位103岁的老人聊天，他说每天早上醒来后，会先把全身的穴位按摩30分钟再起床。如果没那么多时间，花3-4分钟按揉一下足三里、三阴交、曲池、合谷、内关等穴位就可以了。”取足三里、三阴交、曲池、合谷、内关等5个穴位，每个穴位用大拇指按揉，每个穴位按摩1分钟，两侧都要按到。冬... 阅30 转1 评0 公众公开 18-11-16 11:08 |
健康长寿。老中医的八大口诀，一定要背下来！健康长寿。健康长寿三晋视窗16天前810评论关注。打开APP胡观世事39条评论家门口如果放这4件物品，再有钱也变穷，有钱人一看就懂打开APP水煮百年333条评论1个土豆，就把厨房蟑螂连根拔起，用过的家里彻底没蟑螂！打开APP娱闻小小敏85条评论夫妻关系再好，这三件事也不能告诉对方，否则婚姻会破裂打开... 阅38 转2 评0 公众公开 18-09-23 06:41 |
打开APP娇娇侃娱乐61条评论7月份养老金调整新方案出台！打开APP张之瀛大夫58条评论社保没交够15年，退休领不到养老金，别着急，这三个方法帮你解决打开APP百姓社保26条评论催乳师催乳疼的女子乱叫，闺蜜看不下去要去找她老公算账打开APP网观放大镜562条评论为何嫁到非洲中国女人都跑光了，女人说出真相，这点让人无法忍受打开APP呆呆天下文4782... 阅17 转1 评0 公众公开 18-09-22 18:53 |
这份24小时“血管养护指南”送给你！符合5-7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；最佳血管养护时间表。保养血管并非难事，但首先要知道它到底最喜欢哪些生活习惯，下面这个血管养护时间表，大家可以参照一下。其中，果胶号称“血管清道夫”，可减少肝脏对胆固醇的吸收、防止脂质沉积、维持血管弹性。运动能促进机体新陈代谢，不断更新细胞，... 阅25 转1 评0 公众公开 18-09-13 12:32 |
夏日的暑气还没完全消去，但是秋季已经开始来临了，中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。秋季养生重在养肺，养好肺，秋冬才会少生病，那么秋季如何养肺呢?下面教大家秋季养肺三字经，一起来看看。将银耳撕成小块，水发1小时左右，食用时取适量发好的银耳加适量冰糖(糖尿病人可不加)用水烧开即调制完成，也可... 阅43 转3 评0 公众公开 18-09-09 15:52 |
简单又管用，医生自己都在用。心血管医生的养心经。呼吸科医生的护肺经。消化科医生的养胃经。肝病科医生的护肝经。内分泌科医生的降糖经。妇科医生的健康经。解放军305医院乳腺外科医生秦洪真：肾内科医生的养肾经。皮肤科医生的护肤经。肿瘤科医生的防癌经。浙江中医药大学附属第二医院骨科医生 许超：免疫科医生的养生经。陕西省友谊医院免... 阅27 转0 评0 公众公开 18-09-09 15:39 |
心、肝、脾、肺、肾，五脏的养生之道（齐全了，值得收藏）中医认为肺的呼吸需肾的帮助，所谓肺主呼气，肾主纳（入）气，所以可以进行肺肾吐纳，方法按照《黄帝内经》所载：肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，此引颈咽气顺之饵（咽）舌下津无数。因为肾主纳气。中医认为，气虽为肺所主，但气之根在肾，所谓肺主呼气，肾主... 阅10 转0 评0 公众公开 18-09-01 19:13 |
