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现代人经常因工作忙碌而缺乏运动，工作期间更常久坐，让脂肪更容易囤积在腹部、腰部、臀部等的位置，长期没有注意问题及没有积极锻练腹部的话，小腹、大肚腩很快就会找上门，参考下以下日本教教授的瘦腰大法，每天只抽一分钟即可减腹！别以为腹部可以靠衣物遮盖就可逃避问题，平日也应避免久坐、应多做运动，而现在你只需在每天早上1 分钟的跪... 阅45 转1 评0 公众公开 20-08-30 09:13 |
经方医案：减肥。明医弟子医案。处方：黄芩汤10剂（黄芩三两，芍药二两，甘草二两炙，大枣二十枚掰）。守方黄芩汤续服。基础病机。伤血：产后大出血。血少：病人贫血，面色晦暗，精力不济。复合病机：阳明本病。此案例核心病机其实就是：病人阳明实热和津血不足，阳明热耗伤津血，发生了血痹。这个病人吃黄芩汤瘦了，是因为芍药除血痹。 阅758 转11 评0 公众公开 20-05-30 08:05 |
减肥效果惊人的6味中药 无副作用又养生导读：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，怎样减肥效果好，又无副作用呢？陈皮：别把鲜橘皮当陈皮：鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，... 阅1 转自开心果 由... 公众公开 20-04-24 20:31 |
不同肥胖类型中药减肥秘方 不同肥胖类型中药减肥秘方。中医师推荐：建议服用大柴胡汤。中医师推荐：适宜的药方为四物汤和小建中汤各半。中医师推荐：适宜的药方为香砂六子汤。DIY美味中药瘦身汤 如果MM觉得汤药味道太苦，实在消受不了，那么就来看看中医师为大家推荐的几款中药瘦身汤！中医师小叮咛 ◎以上药方只针对一般人体，而很多... 阅1 转自梵梦园 公众公开 20-04-24 00:46 |
选上几斤米(米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续)，然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。1炒米的时候，要保证米是干的;4在炒米里倒入开水泡一会儿，就是炒米茶。炒米茶，上班的时候可以喝。2、炒过的米不会象普通的米那样可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比... 阅36 转2 评0 公众公开 20-04-17 20:46 |
1分钟自制神效减肥水， 睡前喝一杯，瘦身速度快5倍!1天瘦2斤，30天暴瘦50斤。这是一个原产于印度，非常古老的减肥方法，成效惊人茴香籽水如何帮助减肥？茴香籽水食谱方法1材料：1公升水2汤匙茴香种子玻璃罐说明：煮1公升的水，当水沸腾时，加入茴香种子并立即关火。当水温冷却，茴香籽水就完成了。3天→3倍，以此类推）方法2材料：1升水2汤匙茴... 阅260 转1 评0 公众公开 20-03-12 14:21 |
减肥四神粉。由山药、芡实、茯苓、莲子四味为主，再加少许薏仁组合而成的“四神粉”，不但是一个温和平补、健脾清热的良方，减肥效果也十分显著。自制“四神粉”很简单，只需要将山药切片后晒干，与芡实、茯苓、莲子一同放入搅碎机，高速运转搅打成粉末状，再放入密封罐中保存即可。最后，将豆腐、冬菇、笋片、胡萝卜放入煲锅后，再将酱油、料... 阅50 转3 评0 公众公开 20-03-03 11:39 |
脾虚是某些肥胖的根源（附：百用百效的秘传外用减肥方）其实，这就是典型的脾虚。因为脾虚，导致气血不足，要么月经量少，要么月经淋漓不尽，颜色变得很淡。脾气属于中医所说的阳气范畴，脾气壮实的人，能充分地将水分吸收利用，水分也会充分地从体表蒸发出去。至于肚子一圈的胖，当阳气不足时，身体为了保护已经变得珍稀的阳气，不让它过多地... 阅38 转3 评0 公众公开 20-02-29 11:25 |
经典的埋线、针灸减肥穴位图，你还愁学不会吗？一般的办公室女性都是胖在腹部，不一定是肥那里就扎那里，一般的来说针灸腹部的重要穴位如天枢穴、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位，调整内分泌。通穴减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将... 阅18 转1 评0 公众公开 20-02-16 18:10 |
针灸“带脉”位置的好处多多。传承中医文化，培养中医人才。“带脉”堵塞=腹部肥胖。中医认为：人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所以腹部往往是首先形成肥胖的位置，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，造成带脉淤堵，经脉无法正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。因此，平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。... 阅1564 转2 评0 公众公开 20-02-15 12:34 |
