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关于他
| 共 11 篇文章 |
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40岁后，一旦出现5个症状，十有八九是血管“堵”了，莫忽视。血管堵塞阶段。一旦，血管钙化，血管的弹力就会减少，容易血管出血，引起严重的心脑血管疾病。大量的糖分，会导致血管收缩，增加血管压力，诱发心血管病。Omega-3脂肪酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。生活中，预防血管堵塞，多喝水，喝点淡茶水，... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 23-09-13 10:03 |
钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是它……钟南山院士是我国著名呼吸病学专家，在非典防治、重大呼吸道传染性疾病等领域都是领军人物，对整个人类作出突出贡献。钟南山曾表示，多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，其实寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式！钟南山院士... 阅34 转0 评0 公众公开 20-06-25 21:55 |
洋葱所含的可溶性膳食纤维能减少人体对胆固醇的吸收，常食可以降低血清胆固醇，清除血液中的杂质与有害物质，使血液浓稠问题得到改善，而且也能降低心脑血管系统的发病风险。苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，年青宝茶，维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫... 阅26 转0 评0 公众公开 19-11-22 17:12 |
钟南山院士养生的4大秘诀 钟南山院士养生的4大秘诀 2011-01-14 08:22来源:99健康网 | |钟南山院士今年已经七十几岁高龄了，但这位中国医学界最高荣誉“白求恩奖章”的获得者看上去要比实际年龄年轻许多，风度翩翩且精力充沛。钟南山院士跑步一般选择在下午，是在下班以后晚饭以前的时间。如今，钟南山还坚持每星期打一场篮球赛。钟南山认为，... 阅50 转0 评0 公众公开 19-11-15 08:37 |
50岁之后，身体还有这4个特征，恭喜你是“长寿体质”！经常听人说“四十不惑，五十而知天命“，也就是说人到了50岁的时候就不得不认命了，但还有一种含义，就是人一旦过了50岁这个年龄，身体的各方面状况，机能等都已经确定了，一个人是不是长寿体质，基本上也就能判别出来了。如果腿脚灵活、行动自如，就表示着身体各个器官都出于健康的状态，... 阅46 转1 评0 公众公开 19-10-15 09:28 |
肝不好的人，睡觉时，有这4种迹象，占1个，说明你“肝功”很差！常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。因为酒精对肝细胞有毒害作用，无论喝多少酒，都会伤害到肝脏健康，加速肝细胞坏死，产生脂肪肝，甚至是肝硬化。蒲公英是有名的“排毒草”，可以帮助肝脏排毒解毒，其含有的... 阅16 转1 评0 公众公开 19-09-08 07:16 |
