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看了你就知道血管的养护很重要。看了你就知道血管的养护很重要人的血管有多脏、有多堵？所以人们都愿意花大价钱去医院清血管，但是血管里真的有垃圾吗？血管发生阻塞，首要是由于血液中的脂肪、胆固醇等这些“废物”在血管壁上不断堆积，致使某写部位的血管壁越来越厚，管道越来越细，血液活动速度越来越慢。或许，这些废物从血管壁坠落，构成... 阅46 转0 评0 公众公开 18-09-07 23:08 |
流传千年的中医至理名言30句：养身，养心，养生。中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。2、 精、气、神，养生家谓之三宝。固本生精，精生而化气，气生而化神，神全而身健。解读：古人重视精神层面的养生... 阅18 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:37 |
肝心脾肺肾，五脏各有各的排毒方法。在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。脸部下颌... 阅20 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:34 |
不同体质的饮食调理方！对于人的体质分类最早见于《内经》，该书提出了著名的“五行体质”分类，将人分为“金”、“木”、“水”、“火”、“土”等5种不同的体质类型。这种五行体质的划分主要是根据生活在不同地域的人群，对每一地域人群的大致体貌、性格特征、易感疾病等身体概况进行分类，归纳出5种不同的体质，这是最早的体质分类尝试之一... 阅124 转1 评0 公众公开 18-08-22 00:30 |
体质管理分享1.21天体质管理太好了，我是受益匪浅，初始体重64.6公斤，通过21天体质管理养成了自用产品的习惯，现在体重62.4公斤，减重4.4斤，太幸福了，而且我的体质在没有做管理之前是痰湿体质，做体质管理第九天时就变成了平和体质，而且又年轻了，做圣原真的有福气，不但收获健康而且还收获美丽，真的是逆龄生长，脾好了，皮肤紧实了，精气... 阅910 转3 评0 公众公开 18-08-22 00:29 |
八纲辩证的定义及内容。里证指的是疾病深入到脏腑、骨髓、气血的一些证候，是外证不解而传入里，多发生在一些外感疾病的中后期或者一些内伤病，里证的病程一般比较长。表证和里证的辨别。表证和里证的辨别一般是通过观察疾病的寒热、脉象、舌象的变化得出，具体来说：脉浮多为表证，脉沉多为里证；发热恶寒多为表证，发热不恶寒多为里证；寒证... 阅28 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:28 |
人体的穴位是有呼应的，肩井在肩上，我们摸摸自己的肩井位置，这个穴位底下不是骨头，而是肉。人体有一口井，肩井就是这口井的井口，那么井底何在？学过中医推拿的人给一个人进行推拿的时候，总是先推拿肩井，然后再推拿其他地方，最后以推拿肩井作为结束。我们在给人推拿肩井的时候，不仅要把意念集中在受术者的涌泉穴上，而且还要保持欢喜愉... 阅28 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:15 |
穴位按摩缓解便秘，让你轻松一整天！不定排便、不及时排便，有些人长时间集中在游戏或工作上，大便在肠内停留时间太久水分被吸收，再解便是就会干硬不利排便。很多人喜欢在上厕所的时候玩手机或是看书，这样都会注意力不集中，增加排便时间。按揉方法：坐床上或者沙发上再双手叉腰，取中指按该穴位，力度适中，按揉时间控制在一分钟。6、定时排... 阅41 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:05 |
脾为湿土之脏，主运化，胃为水谷之海，主受纳，湿土同类相招，同气相求，终归脾胃，故临床多以脾胃为病变中心，正如章虚谷所说：“湿土之气同类相召，湿热之邪始虽外受，终归脾胃”故湿气伤人致病，四季均可发生，以长夏居多。所以长夏季节固湿邪困脾，脾胃气机升降失常，纳运失司，易出现脾胃疾病，如出现脘痞腹胀、食欲减退、泄泻等，长夏是... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-22 00:05 |
很多人说，出产在我们中国的药叫中药，你看我们中医讲地道药材，川芎啊、浙贝啊，山西的党参、黄芪，东北的野山参……有些人，从民国就开始讲，废医存药，意思是中医没用中药有用。所以要想学中医的文化，两个手段，第一借助现在残存下来的中医古籍，去认字，去识字，去读书。其实中医不是医术有多高明，而是唤醒了人自愈的本能。中医老在讲养... 阅9 转0 评0 公众公开 18-08-18 12:05 |
