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“非特异性下背痛”成因分析。尽管发病率较高，然而大约90%的下背痛并没有明确的病因，被称为非特异性下背痛（non-specific low back pain, NLBP）。鉴于下背痛的多发性和危害性，如何有效防治下背痛值得关注。2. 躯干肌对“下背痛”发生的影响。研究证明，不良的本体感觉，和较差的脊柱的位置觉，可以导致慢性下背痛患者，在应对突然的脊柱负... 阅1 转自运动机能... 公众公开 23-03-23 20:08 |
这个时期，骨痂的生长对营养的需求量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就可以喝骨头汤了，以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。杞子洗净，田七洗净，捣碎。(2)羊骨汤，将黄豆洗净，浸半小时,蚝豉洗净;羊... 阅1 转自任万胜 公众公开 21-12-01 02:31 |
家庭医生在线========================== 骨折病人因骨头受到损伤，饮食应比常人多加注意补充促进骨头愈合的营养元素，另外饮食尽量多品种、富有各种营养的食物。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水... 阅1 转自宛平2008 公众公开 21-12-01 02:28 |
骨折术后饮食 分三阶段调理。养生导读：骨折术后饮食若是调理得好，有利于患者的恢复，那么你知道骨折术后饮食应该如何调养？3、骨折术后末期 骨折出现的血肿开始吸收及软骨细胞经过增生变性、钙化变成骨质，开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化，需补充一些微量元素，如钙、铁、锌等，可多食用动物内脏、木耳、菠菜等富含微量元素的食物... 阅1 转自任万胜 公众公开 21-12-01 02:26 |
骨折病人前期和后期的饮食指导。2、骨折中期：淤血大部分已经吸收，这个时候我们以祛除淤血，接骨续筋为主，饮食上我们应该加强营养，由清淡饮食转变成补充营养的饮食以满足骨痂愈合生长的需要，在早期的饮食上加上骨头汤，田七煲汤，动物内脏之类，补充足够的维生素及钙。2、补钙，虽然钙是骨头的重要成分，但是补钙对治疗骨折并无太大益处，... 阅1 转自sxjxlys 公众公开 21-12-01 02:21 |
[  ]膝盖疼、僵硬、活动不便是非常令人挠头的事情。而白芷则能散风除湿，止痛通窍。可以在用专治膝盖疼痛的艾叶膝盖贴，日常如果膝盖疼发作，可以即时止疼缓解。而在保护膝盖方面，艾叶通过膝盖穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。艾叶膝盖贴采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼... 阅1 转自长庚书库 公众公开 21-09-05 19:36 |
“物美价廉”的颈椎治疗法——麦肯基疗法。麦肯基疗法简单好用，方便操作，尤其适合白领族。因为白领聚集的办公室，是颈椎病的重灾区。白领族想要避免颈腰痛，首先要养成良好的坐姿和站姿，减少伏案工作时间。都说”办公室族离颈椎病只有1厘米的距离“，很多白领或多或少都有颈椎问题，究其原因，与坐姿不当或长时间保持单一的姿势有关。所以，... 阅24 转0 评0 公众公开 21-01-30 08:38 |
治疗膝关节腔积液的速效中药【转载】治疗膝关节腔积液的速效中药。功劳叶15克 女贞子15克豨莶草15克 元参30克 川牛膝9克 防己24克 薏米30克 土茯苓30克丝瓜络30克 泽兰9克水煎温服，2-3次，日一剂，一般服三天即可明显见效。注意：川牛膝不可以用怀牛膝代替，否则效差。 阅1 转自陕西西安... 公众公开 21-01-08 11:50 |
腕关节损伤的康复训练。智汇优品为德国鲍尔芬Bauerfeind护具授权代理商， 北京实体三年经营历史，所有货物均为正规海关报关进口。地址：北京市丰台区小屯西路111号万科假日风景G1920.电话：18612226699、 010-8373 8875.淘宝店铺搜索【智汇优品】关注健康，关注运动，关注高品质生活与资讯！关注【智汇优品】微信公众号“ 智汇优品“或”zhihui... 阅1 转自网事如feng 公众公开 20-05-20 15:24 |
老人手腕骨折的康复训练。在复位固定后当天或手术处理后次日，老人应该开始做患肢未固定关节的活动，包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。关节牵引方法需使用一些简单的支架，使关节近端肢体固定，在关节远端肢体上按需要方向用沙袋或米袋做重力牵引，牵引重量以引起关节一定紧张感或轻微疼痛，且患者能从容忍受为度，时间一般10—20... 阅1 转自明聚缘 公众公开 20-05-20 15:23 |
