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黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪食材搭配多黄芪与不同的食材搭配起来，有不同的功效：①黄芪+生姜、防风，防感冒马上到冬天了，此时风寒感冒是最困扰我们的，一不小心就感冒半个月... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 21:36 |
常见的八大骨关节疾病。锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。锻炼效果：促进颈椎血液循环，恢复关节、肌肉弹性。关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。骨质增生由于软骨、韧带等的退化，关节边缘形成骨刺、... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 21:35 |
针刺手部治全身。【适应证】小周天针法是具有普适性的基础组合针法，是阴阳九针起手式，几乎所有治疗针方组合都少不了这两针，亦可作为阴阳九针保健组合针。【注意事项】肝阳上亢病证有很多表现，如头痛头晕，心悸心慌，耳鸣口苦，失眠牙痛等，施针秋风扫叶针法有奇效，但有时施针后症状不减，甚至反加重，可能为辨证不准，可以立即补上一针飞... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 21:35 |
艾灸时要加上腿部的穴位，你不会后悔的！如果你的上半圆灸量过大、经络不通时，只艾灸腰腹部，没有艾灸腿部，那么气血就不能形成完整的圆循环，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，就容易上火。所以在艾灸时，要加上腿部的穴位。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 21:35 |
《灵枢·本输》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉为人身诸穴的最下方，少阴又为人身六经之最里。艾灸涌泉穴的神 奇功效。涌泉穴是人体长寿大穴，经常艾灸此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。3、培肾固本。中药特效治疗肾功能衰竭秘方秘方：小红参30g，紫丹参30g，益母草30g，苡... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 21:32 |
关于艾灸，请记住这五点！1、多数人艾灸是在泄自己元气？假如你灸腹部时，感觉到艾的热量好像灌到了腰、小肚子里面，说明这个人下焦虚，你身体里的神会告诉你，继续艾灸下焦。艾热不是渗进灸者体内，而是人体对艾热的吸收是主动获取的，甚至是表现出一口一口在吸的样子，就像孩子在吃奶。所以不必担心艾灸会不会上火，或者阴虚体质适不适合灸，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-05 06:59 |
艾灸有多好？古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。艾灸以打通作为根除慢性病终身病的基础，唯一选择只能是艾。是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-22 13:48 |
谢锡亮：灸法的要诀与技巧。慢性结肠炎，主穴取脾俞、大肠俞、天枢，配穴取足三里、上巨虚。3月21日，侯马市人民医院化验谷丙转氨酶583μmol/L，谷草转氨酶268μmol/L，谷酰转酞酶230μmol/L，总胆红素129.7μmol/L，直接胆红素90.1μmol/L，甲胎球蛋白≥25μg/L。4月3日施灸治疗12d，复查谷丙转氨酶81μmol/L，谷草转氨酶51μmol/L，谷酰转酞... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-20 20:21 |
给家人艾灸这个穴，扶助阳气强身健体，预防病毒传染！艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气 1、畏寒怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来！颈椎病用艾灸，想痛都难艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-05 07:48 |
膀胱经很重要，长揉按，捏脊疏通气机膀胱经上的穴位最多。脊背两旁，是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱于是总管主管全身的水液代谢。肺俞、厥阴俞（就是心包俞）、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，分布于督脉... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-18 19:23 |
