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意志力决定人生的成败。我们可以虚拟一个关于意志力的坐标或数轴，这种精神气质在坐标或数轴的正方向延伸得越长，意志力就越坚强；哈佛大学研究人员发现，意志力的发展对一个人的成功有着举足轻重的作用：一个人决心要完成某件事时，意志力就代表着他的一种精神力量。因此，有没有超强意志力是关系人一生成败的重要条件。当然，我们在培养意志... 阅1 转自八一方阵 公众公开 24-02-28 22:58 |
锻炼意志力的十种方法
来源：互联网 作者：不详 日期：2009-10-10 22:46:51 点击：425
第一、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。只有先做自己不愿意做的事，才有资格做自己愿意做的事。
第二、把每一件小事做好，做完美！只有这样的人才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！
... 阅1 转自山里的书虫 公众公开 24-02-28 22:57 |
掌握成功的关键——
多了意志力，无往而不利！ 阅1 转自yagi1 公众公开 24-02-28 22:57 |
如何锻炼自己的意志和毅力一个人一生会遇到很多的不幸,这当然是无法避免的,只要在这些挫折啊,困难啊出现时,多思考,思考人生的意义以及你该如何去面对,实现人生的价值,我想你既然能问这一个文问题,我想你是有一颗向上的心的,我相信你一定会具有坚强的意志和毅力 个优秀者的基本素质是有自制力。怎样培养自制力呢？不妨训练一下，定会有益 怎样... 阅1 转自勤奋不止 公众公开 24-02-28 22:50 |
一旦意识到某件事或行为是不对的，不管它是多么强烈地诱惑我们，对我们有多大的吸引力，都要坚决克制 对做任何小事，注意训练意志力，会使人变得更加坚强 阅1 转自不是香水... 公众公开 24-02-28 22:50 |
而长文本阅读，正是锻炼注意力肌肉的绝佳方法。作为基础的一环，注意力得到锻炼还只是长文本阅读积极作用的开端，将提升后的注意力和长文本阅读结合，它俩会把我们带入深度阅读的状态，并带来阅读长文本更多的积极后果：从分享人际交往心理学小技能的KY内容，到情节丰富的小说、真实人生访谈故事，相似的长文本内容里都包含了大量人们如何通过... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-03 18:42 |
被抖音毁掉的年轻人。玩手机、刷抖音就是会让人沉溺在娱乐消遣里，而忽略了生活中更重要的东西，甚至还会出现更加严重的问题。设置分组可见了吧，聚会的时候互加微信，新朋友翻朋友圈，一交流，老朋友们发现自己被屏蔽，被当面揭穿好尴尬。好朋友吵架要比恋人吵架更纠结，吵完一定要在朋友圈暗戳戳地发些暧昧不清的图和话，让共同好友站个队，... 阅1 转自富书 公众公开 23-11-29 23:10 |
爱刷短视频的危害，你根本想不到！我们将这种重复地使用短视频APP所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，或过度依赖短视频满足信息需求，并产生强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为称作“短视频成瘾”。上班路上，在刷短视频；不管是那些短视频UP主，还是剧情类短视频的“主演”，短视频的主角绝大部分都是惹眼球的俊男靓女，再辅之以高大... 阅475 转1 评4 公众公开 22-07-04 16:31 |
我们将这种重复地使用短视频APP所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，或过度依赖短视频满足信息需求，并产生强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为称作“短视频成瘾”。从成瘾的脑机制角度来看，阶段一是因为短视频的播放模式符合“操作性条件反射”，人们在浏览短视频时被随机的不确定的奖励刺激大脑的奖赏机制，大脑释放多巴胺、内啡肽这... 阅4004 转5 评1 公众公开 22-06-09 08:34 |
爱刷短视频的危害，你根本想不到！我们将这种重复地使用短视频APP所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，或过度依赖短视频满足信息需求，并产生强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为称作“短视频成瘾”。上班路上，在刷短视频；不管是那些短视频UP主，还是剧情类短视频的“主演”，短视频的主角绝大部分都是惹眼球的俊男靓女，再辅之以高大... 阅88 转0 评0 公众公开 22-06-09 08:25 |
