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视频教学：二十四式太极拳完整版，收藏慢慢学！把练太极坚持下来会发生什么？练太极是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。现代生活的压力越来越大，而练太极的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。练太极拳一步一景，可这一步一景，并不是像旅游观光那样容易，只要是迈动... 阅9 转0 评0 公众公开 19-01-31 13:09 |
【穴位】在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。【功效】对情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。【穴位】合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。【功效】抒压、解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。【穴位】膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。【穴位】在手肘关节弯曲凹... 阅19 转0 评0 公众公开 19-01-31 11:35 |
【视频】——太上玄门早晚功课经导读（过经）视频《太上玄门早坛功课经导读（过经）》《太上玄门晚坛功课经导读（过经）》《太上玄门早坛功课经导读（过经）》：道教凡修奉经典，先要請明眼宗匠，给自己过经。过经是师父教导弟子正确诵经的过程之一，其中包括科仪规范、忌讳、礼法、字音、敬读等。北京白云观为给大家学习功课经提供方便，特制... 阅3238 转4 评0 公众公开 18-05-16 17:28 |
