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两种最强大的记忆方法：“间距效应”和“50/50法则”他的“遗忘曲线”通过记录大脑如何存储信息，为记忆科学领域做出了重要贡献。研究人员解释说:“当同样的事情被重复的时候，你的大脑会认为这是重要的，所以会把这些信息保存起来。当你不断地接触同样的信息时，在你的长期记忆中‘激活’这些信息所需的时间会越来越少，所以当你再次需要这些... 阅323 转0 评0 公众公开 20-09-26 20:48 |
聪明人与你拉开差距的第一步，就是善待自己的大脑。为了让我们的大脑表现出色，为了挖掘我们的无限潜能，作者在文中从自身经历出发，为我们提供了12个使大脑可以充满活力并取得出色表现的小技巧，希望对屏幕前的你有所帮助。为了使你的大脑表现出色，你首先需要明白你的大脑可以从根本上改变，以及你看待世界的方式并不是一成不变的。你思考的... 阅44 转1 评0 公众公开 20-09-13 19:15 |
因此，当我们讨论「记忆」时，更有意义的，其实不是指大脑内部的记忆，而是将大脑和周围的一切 —— 电子文档，碎片信息，人脉网络，互联网，等等 —— 所连接起来的、更大规模的「群体记忆系统」。如同前文所说，大脑作为中枢司令官，指挥这个「群体记忆系统」高效运作。一段信息，只是进入你的短时记忆，还未被写入长时记忆，但在大脑看来，... 阅16 转0 评0 公众公开 19-07-26 22:23 |
在说德语的参与者睡眠时，研究人员播放了成对的单词，每组单词中一个是编造的外语单词，另一个是这个单词所谓的翻译。研究人员发现，参与者在对外语单词进行分类时，准确率比随机分类高10%，前提是他们在慢波睡眠期间听到单词。换句话说，更经常在慢波睡眠期间的上升状态时听到单词的人，他们正确分类单词的概率就越高，而如果是在大脑活动不那... 阅25 转0 评0 公众公开 19-03-18 11:25 |
「强烈推荐」42个锻炼大脑的方法，让你不同于一般人。咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你的大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-13 08:11 |
这 10 个日常好习惯，助你拥有最强脑力。可脑力真的与年龄有关吗？随着年龄的增长，人体大脑的体积会出现一定程度的缩小，功能也会有所下降，而日常生活中的不良习惯也一定程度上加速了大脑功能的衰退。也就是说，只要用对的方式锻炼大脑，就可以使大脑减缓老化，甚至能使大脑功能越来越灵活。睡眠分成边做梦边检查脑内信息的 '''&... 阅39 转0 评0 公众公开 18-07-18 06:37 |
微头条【24个拯救你记忆力的好方法】明明话就在嘴边，愣是想不起来；刚放下手里的东西，转身就找不到了；三令五申要准时参加的会议，总因记错时间而迟到。别总埋怨自己天生记性差，其实记忆力可以通过有意识的训练提高。试试这24种提升记忆力的方法，赶走大脑里的“健忘虫”↓↓别让坏记性，赶走你的好运气！！ 阅11 转0 评0 公众公开 18-07-17 08:32 |
让你的大脑“转速”更快更聪明的10种方法。怎样让大脑''''''''转速''''''''更快?怎样让大脑变得更聪明?处理事情得心应手呢?生活中常常看到别人总是那么的机智敏捷，自己才能怎样办到呢?今天小编就给大家支招，让你的大脑更加的聪明。可以预先推理事情结果，锻炼大脑。善于交... 阅96 转0 评0 公众公开 18-05-15 23:10 |
