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[转载]形意五行拳交手及释义。五行拳在行拳时强调起落要分明，“未起如摘字”是通过以人们摘高处的东西(如用竹竿挑下墙上的画)来帮助初学者体会“起”时的周身发力。“手起如钢锉”是向前上方发力，“手落如钩竿”是向后下方发力，这两句话的意思是强调手起也打，手落也打，手不虚伸，手不空回。彼刚我柔，彼柔我刚，刚柔相济 文章来自武风内家... 阅1 转自俞小杰图... 公众公开 23-03-01 15:11 |
形意八式----图谱。"迎门闪电手"为挑劈二种动作的组合体，先挑后劈，快如闪电，瞬间完成，常令敌人措手不及。"闪电手"有双手和单手两种运用方法。此以单手训练法讲解如下： 1、三体式(宜小架为好，左三体式为例)。3、动作不停，我上挑之手快速下劈敌脖颈之动脉，敌立仆(如图3)。注： 1、要求动作灵活，快速，劲力顺... 阅1 转自老阿更 公众公开 19-10-04 15:44 |
剑指随剑右挂置于右腰侧，剑过头时剑指撤至左腰侧，剑前撩时剑指随之由小臂下穿出护腕(图19)。剑指随剑裹后摆，剑过头时剑指置于左腰侧，剑平砍时剑指经胸前上钻过头上翻护额(图20)。左脚落步，右脚上步成右弓步，同时剑由头上绕至右侧向前平砍，剑锋要低，剑指随剑左裹后摆，剑到右侧时回至腰侧，平砍时经胸前上钻过头上翻护额(图29)。左脚上... 阅2 转自求实问路 公众公开 18-11-19 16:13 |
形意拳八门打法介绍和歌诀注解。如我上用两手劈砸，进左脚，以右脚横着直向对方胫骨踵去，谓之“拥腿”;左足在前时，后脚微跟，随抬左腿横着以脚尖外摆扫档，谓之“抖腿”;我左足在前时，上边用一个小钻劈，右足即横着踩对方膝关节，谓之“探腿”;我左足在前时，左掌上托对方肘部，身向右倾，顺势抬左腿横着向对方腰胯蹬去，谓之“跺腿”，凡用... 阅2 转自水木年华1... 公众公开 18-06-18 18:11 |
鸡形、虎托，展势、钻拳，崩拳。1展式：三体式起式，上步虎托，左腿稍进，右拳掩至左肩，右腿稍撤身体转向侧面，左拳起至到头上，腕曲拳阳，右拳随右腿落进，腿支角，横拳和翻，左腿绌，眼右视。3钻右拳式 左腿进,左掌下压,右腿先进一大步,同时打出右钻拳,左腿并右腿，左拳置肘下。左捋势 两掌右绕至身,左脚落进.左捋，右拳前(阳拳)左拳后(阴拳... 阅1081 转23 评0 公众公开 18-03-07 17:03 |
五、挎打 1、紧接上式，右脚稍向前进步，右转体，左脚随之跟步呈右三体式的同时，左拳由右上方向下按压，收回至腹前的同时，右手握拳从左手内侧自下而上向右前方盖拳，拳心朝上，目视右拳前方(图1 5)。技击剖析： 此式中包含了形意门拳法中的盖拳(反背拳)、钻拳、挫拳，三种拳法，极为少见。双手由掌变拳，右臂屈肘，右拳贴近腹部由上向... 阅5 转自清茶清清 公众公开 18-02-28 10:31 |
