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4.茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。5.炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。6.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵... 阅31 转1 评0 公众公开 15-03-24 17:29 |
多吃蚕豆最好四月份阳春三月正是蚕豆上市的时节鲜嫩美味，又营养最佳的品尝时期。蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 阅365 转1 评0 公众公开 15-03-24 17:28 |
蚕豆具有益气健脾的营养功效。蚕豆具有益气健脾的营养功效蚕豆是我们并不陌生的一种豆类食品，又可称为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。起源于西南亚和北非地区，蚕豆有着哪些营养价值呢？小编来给你做出答复，蚕豆是益气健脾的营养品。夏天食用嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化... 阅295 转2 评0 公众公开 15-03-24 17:27 |
蚕豆的功效与作用 老人手抖可吃蚕豆蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病，除此之外，你有可能不知道，蚕豆对于老人手抖也是有很好的治疗作用的。蚕豆的功效与作用 老人手抖可吃蚕豆。不过，儿童不宜多吃，患有痔疮出血的人、消化系统衰弱的人，慢性的结肠出现炎症的人不宜吃食蚕豆，同时，蚕豆其性滞... 阅437 转7 评0 公众公开 15-03-24 17:26 |
杜康酒的产地及来历。另一个是由河南省伊川杜康酒厂1972年开发研制的伊川杜康酒。下面对杜康酒的历史来源及产地进行详细的介绍。幸运的是我们还有现如今的伊川杜康酒，清澈透明，柔润芳香，醇正甘美，回味悠长，且少量饮用，还可生津、活血、健脾、强胃。1979年，伊川杜康酒被评为河南省优质产品；1984年，伊川杜康酒荣获全国旅游产品“景泰蓝... 阅28817 转8 评0 公众公开 15-03-17 16:32 |
馒头的来历。馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子。在江南地区，一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子，而普通的馒头叫白馒头。从此，在民间即有了“馒头”一说。馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。 阅271 转1 评0 公众公开 15-03-17 16:26 |
6个猪肝的营养搭配 补血又明目。100克猪肝含胆固醇368毫克，与推荐的每日胆固醇摄取量（300毫克）非常接近。想吃猪肝，又不想胆固醇过高，可以将猪肝和大豆或豆制品一起烹调。原料：猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。1、洗净的黄豆在沸水中烫片刻，将鲜猪肝洗净，切成薄片；4、煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及黄豆，煮至猪肝片、黄豆... 阅45 转0 评0 公众公开 15-01-29 14:20 |
猪肉与6种蔬菜搭配 营养效果更佳。猪肉+莲藕藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。猪肉+大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉+洋葱洋葱与猪肉一起烹调，洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效... 阅231 转0 评0 公众公开 15-01-29 14:19 |
孕妇产妇可以喝的鸽子汤 做法步骤。我们都知道产妇的饮食是极其需要注意的，尤其是其中的营养价值摄入，对孕妇本身和胎儿都有着一定的影响，那么孕妇可以喝鸽子汤吗？适合孕妇喝的鸽子汤有哪些呢？以上小编为大家介绍了适合孕妇喝的鸽子汤，有着很好的食疗功效，有助于孕妇对营养的吸收，汤类的营养价值是大家众所周知的，想要了解更多请继续关... 阅1055 转6 评0 公众公开 15-01-29 14:18 |
为什么喝咖啡能减肥呢？咖啡本身所含的热量很低，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。这么低的热量，可真是减肥的最佳饮品，看到这里与肥胖斗争了二十多年的胖妹心里更加喜欢喝咖啡了。 阅289 转2 评0 公众公开 15-01-29 14:16 |
