| 共 21 篇文章 |
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古人讲到“水满则溢，月盈则亏”，如果我们的情绪堆积太多，承载我们情绪的容器，也会超负荷，这样多出来的情绪就会溢出来。当我们面对情绪问题，不管是积压太多情绪有沉重感，还是情绪很容易被触动。我们所能做的，一方面是及时清理心理负能量，处理消极情绪，因为承载我们情绪的容器是有限的，我们需要通过合理的方式宣泄情绪。同样，情绪感... 阅103 转2 评0 公众公开 21-05-03 07:05 |
人类难以摆脱的十大心理之晕轮效应。晕轮效应，又称“光环效应”，由美国心理学家凯利提出，指人们看问题时，像日晕一样，由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈，是一种在突出这一晕轮或光环的影响下而产生的以点带面、以偏概全的社会心理效应。后者被称为“坏光环效应”，也被形象地叫做“扫帚星效应”。正所谓“一好百好，一恶百恶”，... 阅158 转0 评0 公众公开 21-03-25 07:41 |
人类难以摆脱的十大心理之鸟笼效应。鸟笼效应是一个著名的心理现象，又称“鸟笼逻辑”，是人类难以摆脱的十大心理之一，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。鸟笼效应：假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏。不可... 阅92 转0 评0 公众公开 21-03-25 07:40 |
弗洛伊德：他把人的一切问题都归因于被压抑的性欲望。弗洛伊德1913年以前的理论一般被称为早期理论，最后20年他对早期理论进行了修正，形成了后期理论。其实无论是弗洛伊德的精神分析还是弗洛伊德的爱情婚姻，都源远流长的影响着一代又一代的心理学家，无论是他的精神还是他的才华不断的支撑着我们成长，直到一代代的心理咨询师崛起，无论中外... 阅3697 转3 评0 公众公开 20-08-28 17:12 |
情绪就像一种能量，识别情绪的能力是处理情绪的前提，如果一个人没有办法识别自己的情绪，他就不知道自己处于愤怒状态，他没有办法处理这种能量，他就会以破坏性的方式发泄这种能量。情绪具备两大特征，分别是情绪状态不持久、情绪状态非理性，这两大特征有助于我们管理我们的情绪。情绪状态不持久指的是情绪持续时间短，不论是快乐的情绪，还... 阅4 转0 评0 公众公开 20-07-25 06:23 |
焦虑，似乎成了现代人的普通状态，工作让人焦虑、人际关系让人焦虑、体重让人焦虑、任何的突发状况都让人焦虑……这样看来，我们的焦虑很少是眼下的事情造成的，而更多的是担忧未来自己吓唬自己，或者悔恨遗憾过去，陷在情绪里出不来，焦虑的情绪导致了更多的焦虑。所以，焦虑并不是事情本身来给我们的，生活的烦恼如果让人焦虑，也只是外因是... 阅24 转1 评0 公众公开 20-07-25 06:19 |
为何睡觉的时候，大脑会做些乱七八糟的梦？梦有很多种，可能是美梦、噩梦或者是诡异怪诞的梦，甚至还可能是清醒的梦或者梦中有梦。唯一的一种有意识参与的梦被叫做“清醒梦”或者叫“清明梦”，这是一种很独特的梦，即做梦的人知道自己在做梦，甚至感觉自己在梦里面做梦，并且有的人甚至可以控制梦的情节，而且往往可以在多个夜晚回到之前的梦... 阅171 转1 评0 公众公开 20-07-08 06:23 |
心理学：为什么坚持不了几天就放弃，你知道潜意识有多厉害。《微习惯》一书中，作者将大脑分为两个不同的部分，认识意识与潜意识。就是潜意识，车学熟了，变成了习惯，大脑就把这个任务交给潜意识，我们就可以变得很轻松，依靠本能反应来驾驶。科学家研究发现，我们的潜意识只能在同一时间内主导一种感觉，用一个积极正面的思想反复地灌输给大... 阅4 转0 评0 公众公开 20-06-21 22:20 |
一天，男方向女方提出分手，女方拒绝，并表示已经和男方发生了性关系，男方对此否认，坚持认为双方正常的交往过程没有发生任何关系，奇怪的是，女方对性关系过程描述特别仔细，从口交到每一个细节没有遗漏，犹如亲身经历一般，医院检查结果显示，女方还是处女，女方却一直坚持发生了关系。心理学头条号神奇小小，你的关注是笔者最大的动力，将... 阅1 转自老余知识园 公众公开 20-04-18 07:18 |
仅仅报告百分之几的病人吃了新药后症状得以缓解是不够的，因为如果没有控制组的数据，就不知道拫告症状缓解的病人是由于安慰剂效应还是药物本身的疗效。从这些研究中我发现，其实在医学领域已经承认了安慰奖效应，并且有实际的数据得出安慰剂在某些治疗中所起到的作用，比如：安慰剂效应在抑郁症治疗中是29%（即29%的病人服用安慰剂后报吿症状... 阅139 转5 评0 公众公开 19-03-31 16:51 |
