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今天我要和大家分享一个超级给。一个小方只需四味药，肥肉统统不见了！今天我要和大家分享一个超级给力的小秘密，特别适合那些体重有点超标，感觉自己总是困得不行，肚子又圆滚滚的小伙伴们。要是你也像我一样，体重过110斤，感觉脾虚痰湿，肚子像个充气球似的越来越大，喉咙里老有痰，打个瞌睡就像进入冬眠模式，那你绝对不能错过这个方法。 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-11 19:59 |
山楂茶 材料：山楂30克、菊花、茶叶各5克 用法：将山楂、菊花、山楂茶。材料：山楂30克、菊花、茶叶各5克。用法：将山楂、菊花、茶叶洗净，放入杯中冲入沸水闷泡10-15分钟代茶频饮。每日1剂功效：活血化瘀、清肝火、降血压、降血脂。注意：食物毕竟不是药物，不能立刻见效，需坚持才会收到效果。 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-26 20:54 |
一位护士。黄芪神奇配方，助力体重从162降至125，腰腹赘肉缩水！一位护士同事，初来时体重适中，身高168厘米，体重130斤。由于工作原因，她需要值夜班，工作繁忙，导致体内湿气重，脾胃虚弱，常感疲惫，身体素质下滑，体重迅速增加。这是典型的湿热体质，加上工作压力大，生活作息不规律，导致身体代谢紊乱，体重持续增加。经过三个多月的调理... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-26 20:54 |
踩了网上所有的坑之后，我终于佛系减肥成功本文分享了一个叫姚小谦的踩了网上所有的坑之后，我终于佛系减肥成功本文分享了一个叫姚小谦的营养师的佛系减肥法，通过合理饮食、适当运动和良好心态，实现了持续减肥。她强调减肥不是一天的事情，需要耐心和计划。姚小谦的减肥经验来自于对自己的了解和对健康的追求。她还分享了一份月瘦20斤的减脂... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-30 09:14 |
