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用感恩、感动的心去感激你身边的人。人应怀颗敬畏之心,处事懂得讲分寸。人活活心净,人活活开心,人活活在自,人活活人品!人和人的相处,靠的是真诚。邀千人之欢,不如释一人之怨。聪明的人,总在寻找好心情;内心善良柔和、宽厚,相由心生,境由心转。积德虽无人见,行善自有天知。福祸无门总在心,作恶之可怕,不在被人发现,而在于自己知...
身体与心灵的关系(2.有些梦可以提供我们日常生活当中欠缺的一些发泄管道:有些人利用梦境怒骂平日不满的上司,或在梦中发泄对配偶的愤怒,这些梦会动员身体的资源且释出我们所需的荷尔蒙,塑造出一个紧张的梦境,在战斗中唤起身体的自愈能力,而治好某些疾病。■艺术治疗任何的一种艺术创作或艺术欣赏都有助于身体的自我疗愈。因此,改变对于...
人生最大的财富——身心健康。许添盛医师投入身心灵整体医学研究多年,从新时代的思想出发,配合身心科门诊临床上的实证,在本书提出四十余种常见疾病与心灵的关系,希望帮助读者正视身体透过疾病传达的讯息。通过身体症状,觉知观照自己心灵上的阴影,面对拂拭尘埃才能达到身心灵合一的健康光明人生。但是医生只去医治人的身体症状,心理工作...
找个和对方一起喝饮料的机会,闲聊一会儿之后,假装不经意地把自己的杯子移近对方的杯子, 如果对方没有移动杯子的话,就可以说两人的距离感缩短了。冷读术4 使用狡猾否定,命中对方心思 这个技巧的重点在于使用"否定疑问句",不论有没有猜中对方的真实状况,都可以顺着对方的话说下去。" 对方:"不是,是Y。8 有助于...
但为什么你此刻经历的是现在的你(匮乏、疾病、不美满)呢,因为你在一个独特的平行宇宙中,你把自己的意识振频锚定在了某几个很相似的平行宇宙来回切换,而这几个平行宇宙代表的就是匮乏、疾病、不美满。因为这个爱、喜悦、和平是无条件的爱、喜悦、和平,而不是努力去爱、喜悦、和平,也就是无论外在怎么样,你内在是否是无条件的爱、喜悦、...
(1)物质心智和高级心智。物质心智就是物质世界的心智,肉体是物质的,肉体的心智就是物质心智,它有思维、有逻辑、有分析。物质心智之上对应着一个高级心智,高级心智比物质心智不知道强多少倍,而这个高级心智也是你!物质心智最多占你组成成分的1%,而高级心智占99%,高级心智和物质心智加在一起,是一个完整的你——三位一体的你!有一个...
2,元音a的舞蹈。大家说这个元音的时候,是一种什么样的状态?3,a与e的舞蹈。e:(第一节课做过)两手臂在胸前交叉,感觉是给自己一个空间,有一个界限保护的状态。有趣的是舞蹈完全在没有音乐的伴奏下,但仍然是韵律十足与,舞蹈的韵律在教室里、在表演者的中间流动。辅音是外在的存在,元音是内在的感受,因此我们在表现辅音的时候会容易一...
传统中医认为“七情”与健康有很大关系,黄帝内经中把人的情绪概括为喜、怒、哀、忧、思、恐、惊七种,并指出:“喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病只剩于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”《灵枢·本脏篇》说:“志意和,则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。”这里...
2、万事万物皆空。万事万物都是从真空本性里变现出来的,因此,万事万物也都具有真空的本性,所以它也是空。由此可见,宇宙及万事万物的本性中是不存在任何分别的,而人们的分别心是完全背离宇宙本性的,正是由于人们把宇宙万事万物错误认为都是真的,是可以得到的,才产生了分别心,因而导致出一切烦恼、疾病和灾难。要求时刻做到“眉心舒展,...
由于人们不能正确对待各种事物,执着对各种事物的追求和贪恋,经不起各种社会因素强烈和持久的刺激,执着地追求各种名利、物欲,在贪心和妄想的趋使下,无论是否得到,都会不同程度地引起心理状态的变化,另一方面是执着“我见”,总是以自我为中心,总认为自己的见解对,别人的见解不对,而且要求别人必须服从自己的见解,否则就会生气烦恼,...
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