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立秋增强免疫力番茄牛肉汤。【立秋增强免疫力番茄牛肉汤】番茄牛肉的做法步骤2.番茄洗净，打十字花刀，热水锅里烫一下，去皮切块。番茄牛肉的做法步骤3.牛肉清水里浸泡出血水，切成小块，凉水下锅开火，牛肉变色捞出沥干。番茄牛肉的做法步骤5.加入牛肉、葱姜、八角。番茄牛肉的做法步骤6.加入蚝油、香油、糖、盐等调料（一定要加入1小勺香油） 阅5 转1 评0 公众公开 21-11-07 18:59 |
玉米汤的作用与功效。玉米汤的作用与功效 喝玉米汤的益处有什么。防止骨质疏松症，提升人类骨骼身心健康水准也是玉米汤的关键功效，由于玉米汤在做的情况下都是会配搭适当的猪排骨，而猪排骨中又带有丰富多彩的营养元素钙，它与苞米中带有的营养元素连一起，被身体消化吸收后能推动骨骼生长，也可以提升人体骨骼延展性与相对密度，尤其是中老年... 阅133 转0 评0 公众公开 21-11-07 18:52 |
(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。(4)水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。黄瓜猪骨汤功效。(4)适量水煮滚，先放入香菇水、玉米、洪萝卜、草菇、姜... 阅64 转2 评0 公众公开 19-06-12 10:12 |
广东靓汤--海带眉豆猪骨汤（清热祛湿）猪骨汤和鱼汤的原理是一样的，用油煎过就能煮出白汤哒～利用煮骨头汤的时间，另取一汤煲，把眉豆，海带，陈皮加入汤煲，再加约1升的水，煮开调小火备用。最后说一下食用细节：一般情况下，广东靓汤煲好后都会有很多汤渣（汤渣包括：猪骨、海带、胡萝卜、眉豆），这些都是可以盛盘食用的，虽然精华都在汤里... 阅123 转3 评0 公众公开 19-06-12 09:27 |
赤小豆苦瓜排骨汤的做法原料。猪排骨750克、苦瓜300克、葛花20克、赤小豆50克、蜜枣25克、食盐适量。排骨制作步骤。1、排骨剁块，用清水洗净，飞水备用。2、苦瓜去瓤洗净，切块备用，赤小豆提前浸泡1小时，洗净备用，葛花、蜜枣洗净。葛花养生功效。葛花能解酒毒、祛酒湿、醒胃止烦渴，是解酒、醒酒之佳品。这款靓汤具有清热除烦、醒胃止渴、解... 阅449 转1 评0 公众公开 19-06-11 22:43 |
无花果瘦肉汤的做法原料。瘦肉400克、无花果30克、南北杏仁20克、蜜枣20克、食盐适量。1、瘦肉洗净，切厚片。2、无花果提前1小时浸泡，洗净备用，南北杏仁浸泡半小时，洗净备用，蜜枣洗净备用。养生功效。杏仁分为北杏仁（味苦）和南杏仁（味甜），前者有微毒可入药（浸泡可去除一定毒性），后者味甜可当零食。这款靓汤具有清甜润肺、清热消肿... 阅78 转1 评0 公众公开 19-06-11 22:42 |
竹蔗茅根瘦肉汤的做法原料。猪瘦肉600克、竹蔗（既甘蔗）250克、白茅根30克、马蹄100克、蜜枣15克、食盐适量。猪瘦肉制作步骤。1、猪瘦肉用清水洗净，切厚片，飞水备用。2、竹蔗洗净，切段备用，马蹄去皮，洗净备用，鲜白茅根、蜜枣洗净。需要注意白茅根应避免与铁器接触，造成营养损失。白茅根不要用水浸泡，以免钾盐流失。白茅根。 阅650 转1 评0 公众公开 19-06-11 09:16 |
冬瓜苦瓜脊骨汤的做法原料。猪脊骨750克、冬瓜500克、苦瓜300克、蜜枣15克、食盐适量。制作步骤。1、猪脊骨洗净，剁成大块，洗净，飞水。（焯水，广东称飞水）2、冬瓜、苦瓜洗净、去瓤，切块备用，蜜枣洗净备用。3、砂锅内倒入清水，放入以上食材，煮沸后改文火煲2小时，出锅前5分钟加盐调味即可。养生功效。冬瓜煲汤可不削皮，洗净即可，汤汁... 阅195 转1 评0 公众公开 19-06-11 09:15 |
粉葛墨鱼猪肉汤的做法原料。猪肉500克、干墨鱼100克、粉葛400克、绿豆100克、生姜2片、食盐适量。1、猪肉洗净切成大块，飞水。2、粉葛去皮，洗净切块，绿豆提前用清水浸泡1小时，洗净备用，墨鱼干浸透，洗净备用，陈皮、生姜洗净。生活中人们常将粉葛和柴葛（野葛）统称为葛根，前者适合食用，后者纤维素过多，主要用来做工业提取之用。 阅261 转1 评0 公众公开 19-06-11 09:15 |
葛根墨鱼脊骨汤的做法原料。猪脊骨750克、墨鱼干50克、葛根500克、花生100克、蜜枣15克、食盐适量。1、猪脊骨剁块，清水洗净，飞水备用。（焯水，广东称飞水）2、葛根去皮，洗净切块，花生、墨鱼干浸泡，洗净，蜜枣洗净。养生功效。这款靓汤具有清热消暑、开胃健脾的功效，适宜烦闷口渴、食欲缺乏者饮用。葛根又称粉葛，含淀粉很多，用于熬汤汤... 阅510 转2 评0 公众公开 19-06-10 21:09 |
