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茶中的维生素和微量元素都具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用。茶叶中含有大量咖啡碱，具有很强的利尿作用。茶中茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内合成，茶中抗氧化成分具有抑制黄曲霉素及苯并芘的致突变作用。目前已经证明茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素，尤其是对血管紧张素I转化酶活性有很明显的抑制作用。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-30 08:52 |
常见的茶叶主要分为：绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。黑茶类：（茯砖、六堡茶、普洱熟茶（渥堆发酵普洱茶）等）为后发酵全发酵茶类，热性。2、如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；4、处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-29 13:05 |
喝茶和咖啡的确能抗癌，但医生说这些乳腺癌患者千万别喝！一项绿茶与乳腺癌发生风险的荟萃分析共纳入乳腺癌患者14058例、对照者15043例，其中有饮用绿茶习惯者分别为5384例、6142例，分析结果显示，有饮用绿茶习惯与无饮用绿茶习惯相比，乳腺癌发生风险低17%[2]。虽然有这么多实验说明喝茶和喝咖啡对乳腺癌患者有一定的帮助，但互助君还是想要... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-22 18:24 |
喝茶和咖啡的确能抗癌，但医生说这些乳腺癌患者千万别喝！一项绿茶与乳腺癌发生风险的荟萃分析共纳入乳腺癌患者14058例、对照者15043例，其中有饮用绿茶习惯者分别为5384例、6142例，分析结果显示，有饮用绿茶习惯与无饮用绿茶习惯相比，乳腺癌发生风险低17%[2]。虽然有这么多实验说明喝茶和喝咖啡对乳腺癌患者有一定的帮助，但互助君还是想要... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 09:06 |
63岁大叔坚持喝茶10余年，最终含泪吃下“教训”，茶友值得反思一位63岁的马大叔，他可是个地地道道的“茶痴”。可是时间一长，大叔就觉得不对劲儿了——胃开始不舒服，吃东西也消化不好。这样一来，大叔的胃可就遭殃了。误区一：空腹畅饮，伤胃没商量很多人早上一起来，觉得嘴里没味儿，就喜欢先泡杯茶喝喝。误区三：茶当水喝，过量伤身有些人... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-17 06:43 |
茶有药性，正确喝茶，可以养生。因为茶有药性。茶也分寒性与热性。中国茶叶统分为六大茶类：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。绿茶是我国饮用最广泛的茶，黄茶中有黄芽，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等，这些茶是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。黑茶类（茯砖、六堡茶、普洱熟茶（渥堆发酵普洱... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-17 06:40 |
心至｜喝茶带来的长期主义回报。喜欢喝红茶的人，喝起的红茶具有强壮骨骼的作用，因为红茶里面含有一些多酚类的物质，它们能够增加骨密度，起到预防骨质疏松的作用。已有科学家发现，那些常年坚持喝红茶的人，骨骼要比不喝红茶的人强韧得多。另外茶叶中的茶多酚能清除对人肌体有害的过量自由基，这种抗衰老的成分可以加强细胞活性，抑制细胞退... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-05 16:52 |
24节气养生茶：立春养生“秘笈”，保一整年健康平安！03助阳气生发春二三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气，肝亦属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。香气越好的茶，春天喝越好，当然对于一些身体体质特别的人，不仅要考虑香气... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-04 23:27 |
清除肺部垃圾，试试喝这几种茶。今天就来给大家介绍几款有效清除肺部垃圾的茶饮，吸烟的你一定要注意肺部健康，最好还是少吸烟或者不吸烟吧。金桔还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动，缩短食物垃圾在肠道内的停留时间，从而使得人体减少对毒素的吸收有很好的正面影... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-04 09:09 |
喝茶养生，是门技术活中医认为，绿茶、白茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶、黑茶和黄茶介于绿茶与红茶之间。XIAN XI TANG① 平和体质:宜喝青茶(乌龙茶)② 气虚体质:宜青茶、红茶、黑茶③ 阳虚体质:宜青茶、红茶、黑茶④ 阴虚体质:绿茶、白茶、黄茶⑤ 痰湿体质:陈年乌龙、黑茶⑥ 湿热体质:绿茶、白茶、青茶、黑茶⑦ 血淤体质:青茶、红茶、黑茶⑧ 气郁体... 阅6 转0 评0 公众公开 23-11-16 11:26 |
