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【夜读】做好9件事，助你走出人生低谷。当你坚持自省，一天天、一点点地弥补自己的不足，你的人生所能拥有的风景，将会比之前更壮阔。提升自己有人问：“在低谷中最先爬起来的是哪种人？”最高赞的回答是：“一直在默默努力提升自己的人。”人生没有一蹴而就，我们需要具备足够的耐心，去提升自己的格局、技能、处事水平……人生不可能是一马平... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-19 22:05 |
遇事最有水平的思维模式（此文无价）关掉思维上的红灯，打开绿灯。成甲说，一个人的思维，如果永远亮着红灯，无法形成新的认知，那么人生的进化也就停止了。关掉思维上的红灯，同时打开绿灯。队长却拍手叫好：“我们在铁管上淋水结冰，再抽出铁管，不就成冰管了吗？”有人反驳，如此铁管会和冰块粘在一起，强行抽出铁管会让冰管碎裂。遇到相悖... 阅3 转0 评0 公众公开 22-08-16 07:18 |
对抗焦虑的9句箴言，送给很累很累的你。其实，难住他们的不是困难本身，而是内心制造了太多的负面暗示，让自己深陷焦虑和烦躁之中。下一次，当你感到焦虑不可避免地袭来，不妨试试《焦虑缓解手册：如何从焦虑中自愈》一书推荐的几个方法：生趣是在生活中所领略得的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”爱好，是挣脱焦虑的良好方式，也是充实人... 阅9 转0 评0 公众公开 22-08-04 12:36 |
第一步：按揉心窝两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位），由：右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动，按摩 21 次。▲回环按摩腹中线2. 用两手中间三指从耻骨处分别向两边揉，一边揉一边走，揉至心窝部两手汇合处为止，循环做共21次。▲回环按摩腹两侧第三步：... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-03 06:28 |
《金瓶梅》最露骨的八句话，说尽人心，识透人性。02自古人无千日好，果然花无摘下红译文：人没有永远走“顺”字的，总会有起起伏伏的时候，花朵一旦摘下，马上就枯萎衰败。03一朝时运至，半点不由人译文：时机、大势，很多时候可以左右一个人的命运。04儿孙自有儿孙福， 莫与儿孙作马牛译文：不要给孩子当牛做马，孩子有自己的命运，自己的造化... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-15 05:12 |
内心足够强大的人，遇事都会这样做。一个人处理事情的态度，藏着他的见识修养，也决定他的生活走向。内心足够强大的人，能做到事前不忧、事来能扛，事过翻篇。他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着苗子，便上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗?”收童说：“骑在牛背上，简子一吹，什么烦恼都没有了。”年轻人试了试，烦恼仍在。如果... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-10 10:06 |
【夜读】人生没有最好的年龄，只有最好的心态。听过一句话：“年龄不是问题，问题是年龄里没有附加值。”其实，我们对于年龄的恐惧，不在于容颜苍老，而是恐惧随着年龄的增长，却仍然一无所获。人生没有最好的年龄，只有最好的心态。忘记年龄，活得洒脱漫漫人生路上，太多人用“年龄”给自己设限，不敢尝试新事物，渐渐丧失生活热情。人生永远... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-09 23:07 |
发现自我的优势能激活内在的潜能，如何发现自己的优势，牢记三点。而要如何激活我们内在的潜能，其实最根本的是发挥自己的优势，当你懂得去激活自己内在的优势的时候，你的内在生命才会焕然一新。那么如何去发现我们自己的优势呢，网上有很多的工具都可以测试这个优势，识别优势最好的工具就是“盖洛普优势测试”。每个人都需要去寻找自己的优... 阅2 转0 评0 公众公开 22-07-09 06:51 |
鲁迅说，老实是无用的别名，为什么？俗话说：“忠厚是无用的别名”，也许太刻薄一点罢，但仔细想来，却也觉得并非唆人作恶之谈，乃是归纳了许多苦楚的经历之后的警句。一个起因是忠厚，一个起因是无用。鲁迅先生批判的重点是作为起因的忠厚，二者的关系可用公式来表示：忠厚→无用→忠厚→无用→忠→……。从第二个忠厚开始，每个词的含义以几... 阅847 转0 评0 公众公开 22-07-08 16:51 |
如何发现自己生命的内在的充足，最重要的一个技巧是学会把“我”和“我的行为”，“我的想”进行区分。我们要学会选择不同的圈子，激活我们内在的积极的一面，尤其是在有效的圈子，我们会得到认可和支持，受到内在积极的肯定。很多时候，生活往往是平静的，当你愿意去关注自己生命的渴望的时候，这才是对我们生命最大的看见。当我们愿意看见内... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-08 12:53 |
